SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pierwszy cykl.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2794

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no wlasnie chodzi o to ze ja cwicze poltora roku. przez niecaly rok przytylem 21-22 kg i w lapie przyszlo 10cm, w klacie 14-15 o ile sie nie myle, sila w miare tez do gory poszla, napisalem na forum aby mi cos doradzili a ci zaczeli o tej diecie ktora trzymalem i nic. nie wiem dlaczego zastanawialem sie czy nie isc do lekarza sportowego ale oni tylko powiedza to smo wiec szkoda mojego czasu... wole zapytac kogos na forum... dlatego pytam czy aby koks nie dal rady mi pomoc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
flex- spoko juz sie zmywam. nie zasmiecam forum. pytanie czy do zimy na suplach dam rade dobic do 40 w lapie i klate do 110?? na siel chce 120 na klatke i 200 na martwy. da rade przy diecie takiej fest naspzikowanej?? i dobrym treningu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9051 Napisanych postów 82733 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699762
to pytanie kieruj do wróżki
czytaj w dziale odżywianie ,to Ci pomoże dążyć do zamierzonego celu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 1840 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 73449
w tym dziale autorze masz niedowage (ja zreszta tez), co to za chlop co sto kila nie waży
Wśród zwyklych ludzi moze masz normalna wage, ale nie w dziale gdzie preferowane sa sylwetki konkretnych schabów a nie przecinakow

jak przy 78 kg bierzesz sie za saa zeby dobic 40 w lapie na zime to sory winetu, ale w tym dziale poklasków raczej nie dostaniesz

Bez michy daleko to ty nie zajedziesz

Zmieniony przez - Sandwich16 w dniu 2009-08-28 23:35:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
sandwich16 pisalem juz ze na suchara znaczy z gainerem chce dobic do tych wymiarow wiec uzywaj czesciej mozgu albo czytaj uwazniej... to nie boli...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 1840 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 73449
no wiesz nie czesto w tym dziale widuje sie "cykle na gainerze" wiec wiesz moje niedopatrzenie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

na pierwszy powazny cykl 100 mety+kreta czy 10prolongatum+100mety10mg+clom

Następny temat

Doping w wieku 30+

WHEY premium