Onkelfaka
a kto mu każe w HST negatywy robić 
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
3062
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29715
...
Napisał(a)
playand1
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
1669
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40418
nie mówie że dobrze robi.
NIE DAWAĆ MI SOGÓW !!
...
Napisał(a)
rudy_lysy
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
384
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12773
Z tego co czytałem o HST to negatywy daja najlepsze rezultaty w całym HST. Ktoś sie pytał czy może zrobić ten trening bez negatywów i wtedy napisali mu że hst bez negatywów nie przyniesie rewelacyjnych rezultatów.
Nie wszyscy dostaną sie do raju ale patrzeć na gwiadzdy ma prawo każdy
...
Napisał(a)
fiacik
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
1293
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7539
ja sie mimo wszystko upieram przy tym ze w takim wieku silownia to nie najlepszy pomysl
przeciez w tym wieku "chlopcy" dopiero dorastaja
nie ma co przyspieszac natury
silownia nie zajac nie ucieknie
bedzie mial jeszcze na nia czas
przeciez w tym wieku "chlopcy" dopiero dorastaja
nie ma co przyspieszac natury
silownia nie zajac nie ucieknie
bedzie mial jeszcze na nia czas
www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.
...
Napisał(a)
LukaszF
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
3913
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25673
Ja w HST właśnie nie robie negatywów, nie robie martwego ciągu i innych cwiczen które obciążają kręgosłup więc nie martwcie sie. A to że negatywy dają najlepszy rezultat to nie najważniejsze bo ćwiczy się przedewszystkim dla przyjemności a efekty nie są najważniejsze.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
1293
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7539
ja nie rozmumie
po co cwiczyc hst bez negatywow??
przeciez to jest glowny cel tego systemu treningowego
po co cwiczyc hst bez negatywow??
przeciez to jest glowny cel tego systemu treningowego
www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
3913
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25673
No wiesz fiacik, jeśli mi polecasz negatywy to moge robić 
hehe choć mi sie nie wydaje żeby to było mądre w tym wieku.
hehe choć mi sie nie wydaje żeby to było mądre w tym wieku.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
1293
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7539
wcale nie polecam (nawet nie polecam - choc i nie bede zabranial, bo to twoje zdrowie - silowni w takim wieku)
moim zdaniem wogule hst jest dla bardziej zaawansowanych (stazem i wiekiem)
ale chodzi o to ze (moim zdaniem) hst bez negatywnych to nie to samo
wrecz mija sie z celem
Zmieniony przez - fiacik w dniu 2005-01-17 21:34:53
moim zdaniem wogule hst jest dla bardziej zaawansowanych (stazem i wiekiem)
ale chodzi o to ze (moim zdaniem) hst bez negatywnych to nie to samo
wrecz mija sie z celem
Zmieniony przez - fiacik w dniu 2005-01-17 21:34:53
www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
3062
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29715
no wiesz jakis zawodowiec trenuje hst i z tego co było opublikowane też nie robił mikrocyklu negatywow
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
Napisał(a)
MaTi99
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
158
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1245
co macie to tego ze ktos cwiczy w takim wieku? nie robie cwiczen obciazajacych kregoslup
3 x Thermal Pro po 99zł
chętni na: [email protected]
