nitrobolon.

witam kupilem wlasnie nitrobolon II + no xplode.No xplode będe brał przed treningiem,a nitrobolon rano i wlasnie tu mam problem bo chce brac i po treningu tylko tak:odrazu po treningu biore bcaa i odrazu aeroby 30 min,po aerobach zawsze pilem białko - syntha 6 obecnie,a godzine pozniej normalny posiłek.

Jak dać ten nitrobolon odrazu po treningu z bcaa jeszcze przed aerobami?czy moze po aerobach tyle ze juz wtedy nie wypije bialka, bo nitrobolon zawiera kreatyne.

po aerobach,a tym że ma kreatyne to się nie przejmuj -możesz pić nawet w jednej porcji z białkiem
jedynie co Ci grozi to rewolucje żołądkowe

ok dziękiczyli wezmę po aerobach a bialko wypiję jakieś 20 min po nitrobolonie zeby uniknąć tych problemów żołądkowych


Sog juz nie wszedł.

Zmieniony przez - Nowin33 w dniu 2010-06-01 15:00:16