Chyba się nie rozumiemy.
Rób jak uważasz...
Rób jak uważasz...
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
50 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
91090
...
Napisał(a)
ksp
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
194
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1191
to napisz wszystkie swoje uwagi co bys zmienil w moim treningu i co mi radzisz
Nie ma rzeczy niemożliwych są tylko rzeczy trudniejsze do zdobycia.
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
50 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
91090
Pomyłką jest dublowanie grup trenowanych w domu.
Np w poniedziałek walisz pompki a już we wtorek wyciskasz na ławce - błąd podstaowowy.
Np w poniedziałek walisz pompki a już we wtorek wyciskasz na ławce - błąd podstaowowy.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
194
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1191
To co pompek nie robic w domu tylko skupic sie na samym brzuchu??
Nie ma rzeczy niemożliwych są tylko rzeczy trudniejsze do zdobycia.
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
50 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
91090
Najlepiej byłoby, gdybyś skolował jakiś złom i robił 3 treningi na siłowni i 1 w domu.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
194
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1191
napisz wszystko co mozesz co bys zmienil i poprawil jakbys mogl napewno to wezme pod uwage bede wdzieczny
Nie ma rzeczy niemożliwych są tylko rzeczy trudniejsze do zdobycia.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
