Cooper
Najstarsi górale to podają przyrosty z dokładnością co do 0,001kg
Mam lęk wysokości,czy waszym zdaniem mogę mimo wszystko wykonać Super Dunks?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
318
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5961
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
motyl2: a czemu pytasz ? 
Jak wygarnę z dubeltuwy to hrhhh
Jak wygarnę z dubeltuwy to hrhhh
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
tak sobie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
jak to razem rozłożyc ile brac tego dziennie z aminokwasami
1
...
Napisał(a)
Hosse
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
3695
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
35058
Kreatyne bierz 2x dziennie po 3 gr. z glukozą lub rybozą. Glukoza 50-70 gr. na porcję kreatyny. Ryboza 3-4 gr. Po treningu moze byc kreatyna z carbo.
a jakie masz te aminki ??? BCAA czy zwykle ???
Pozdrawiam;
Hosse
a jakie masz te aminki ??? BCAA czy zwykle ???
Pozdrawiam;
Hosse
Hosse
...
Napisał(a)
AirMan
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
219
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1615
Mi po kreatynie nieposzlo nic na mase[kg], ale za to na sile sa postepy.
...::-B0rn To PlaY EverydaY-::...
...::-B0rn To PlaY EverydaY-::...
...::-B0rn To PlaY EverydaY-::...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
megaboloa
...
Napisał(a)
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
No to żeby jakies efekty po aminach megabola zaobserwowac to musiałbys wp*****c 3 puszki miesięcznie,4 razy na dzien po 10 sztuk przed posiłkim np.śniadaniem,przed treningiem,po,i przed snem.A wtedy nie wychodza już tak tanio...Gdzies czytałem o aminach Vitalife,w całkiem dobrej cenie i ilosci. A po kreatynie sie nie tyje!!Przybierasz na masie ale to nie tłuszcz...Raczej w wiekszości woda.A tak w ogóle to jak nie masz kasy to nie baw sie w aminokwasy:) Ale ze mnie hiphop..Zainwestuj w białko,to pewny zakup.Ave
MIĘTKI
MIĘTKI
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Poprzedni temat
Sklepik Sonbatego
Następny temat
Biore 1 raz kreatyne czy mozecie udzielic mi pomocy :)
