kreatyna a rodzaj diety

siema jestem na cyklu mono+dodatki ostatnio rozmawialem z znajomym i powiedzial ze bedac na cyklu kreatynowym lepiej dodac wiecej wegli kosztem fatu i sciac go do 0,5-1g na KMC ze efekty po cyklu beda lepsze,co o tym sadzicie?

moje BTW:
B-2,7g
W-4,3g
T-2g

ok.3200kcal

w nietreningowy
B-2,5
T-2,5
W-2,5

nie lacze wegli z tluszczami posilki wygladaja tak:

1.wegle+bialko
2.wegle+bialko
3.wegle+bialko(bezposrednio po treningu)
4.wegle+bialko
5.tłuszcz+bialko
6.tłuszcz+bialko
7.tłuszcz+bialko

do tego warzywa oprocz potreningowego

to co lepiej zrobić zalezy od organzimu genetyki...