Ruda_29
Wszystko masz w linku, który sam wrzuciłeś.
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
26831
Wiek
18 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
283202
...
Napisał(a)
TęgaPała
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
445
może i mam ale nie wiem jakie ćwiczenia dobrać do tego kompleksu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
445
i dlatego proszę o pomoc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
445
to pomoże ktoś ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1030
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
16757
Ciężkie ćwiczenia wielostawowe : podrzut, rwanie, przysiad, push press, wyciskanie leżąc, zarzut, swing, ...
Ja takie kompleksy robię tylko w dni nietreningowe i wydaje mi się, że to lepsze rozwiązanie niż w dt.
Ja takie kompleksy robię tylko w dni nietreningowe i wydaje mi się, że to lepsze rozwiązanie niż w dt.
DZIENNIK TRENINGOWY:
http://www.sfd.pl/BLOG_KONKURSOWY:_Zabawa_w_stylu_Crossfit_by_Badr-t870693-s12.html
PRACA KONKURSOWA - crossfit dla początkujących:
http://www.sfd.pl/Rozpiska_treningowa_Crossfit__Badr-t865730.html
STRONY INTERNETOWE za małą kasę z adresem xxxx.pl.tl kontakt na PW@
...
Napisał(a)
PacMan12
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
701
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
12153
badr najlepszy bear complex, generalnie wszystkie cwiczenia w jednym comlexie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
445
Badr czy skutecznie jest kompleks w dni nietreningowe chodzi mi o redukcje tkanki tłuszczowej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
445
Badr to mój nr gg (43170320), możesz się odezwać mam pytanko.
Zmieniony przez - TęgaPała w dniu 2012-05-18 21:57:34
Zmieniony przez - TęgaPała w dniu 2012-05-18 21:57:34
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
skuteczne o ile nie kolidują z treningiem siłowym
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
445
co masz na myśli ?
Poprzedni temat
Mega impreza FitRage Zawody
