SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

koks a kondycja ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3040

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 600 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7714
Daj sobie spokój z metką. Pobiegaj, zacznij się ruszać. Od tego nabierzesz kondycji a nie od metki. Zainwestuj lepiej w witaminy.

Zmieniony przez - Danny2410 w dniu 2005-05-11 09:30:38

Moje foto http://www.sfd.pl/temat175432/strona1/
Zapraszam do działu "Doping", spotkasz tam niesamowitych ludzi i przeżyjesz niezapomniane chwile

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 4450 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 56524
a jakie polecacie witaminy ? te plusze dobre są ? a tauryne to jakiej firmy ? i czy ona naprawde cos pomaga ?

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 8068 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 39197
Bodymax , ale uprzedzam meta tańsza

Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !

LeonCountryChopper

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
_Knife_ Moderator
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86830
__Kamil__ - zamiast kombinować, zacznij solidnie trenować może?! Biegaj interwały, rób tr. na worku, rób brzuszki, skakankę, tarcze etc.

Też na sekcji (Muay thai) mam gości co ładują się w doping bez sensu. I osiągi mają potem jeszcze gorsze - bo się "dopakują", a w walce to tylko przeszkadza.

Przykładowe treningi masz tutaj:

http://www.itf.prv.pl/taktyka_walka_sportowa.html (PUNKT 1-SZY)
http://www.itf.prv.pl/trening_silowy.html 


Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-05-11 11:03:15

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 4450 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 56524
juz kiedys czytałem te linki, trening mam, na worku tez robie, kiedys mi sie kondycja poprawiała, a od jakiegos czasu to juz wogule nie widze poprawy

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
_Knife_ Moderator
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86830
W czym problem? Nie dajesz rady kondycyjnie na treningach czy sparingach?

Jaką siłę chcesz zwiększać? Statyczną? Dynamiczną?

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-05-11 11:22:17

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 8068 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 39197
Z tego co piszesz ostro trenujesz, dietę trzymasz i takie tam i nie masz wyników.

To jedyna rada zmień dyscyplinę sportu!
Ja kiedyś strzelałem z pistoletu (trenowałem strzelnictwo nie na ulicy), ale jakoś od urodzenia drrzą mi ręce , poszedłem z tym do lekarza, a lekarz mi na to to zmień dyscyplinę.

I miał rację

Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !

LeonCountryChopper

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
_Knife_ Moderator
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86830
Zmień dyscyplinę? Jeden chłopak (heh, ma jakieś 26 lat) zaczynał u mnie treningi to nawet 2 km nie mógł przebiec. Teraz robi intensywny trening 2 h w tym bieg 5 km. I daję radę. Myślę, że problem tkwi w braku właściwego treningu.

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 8068 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 39197
Czytaj co on pisze

Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !

LeonCountryChopper

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
_Knife_ Moderator
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86830
Opisz DOKŁADNIE swój trening i z czym masz problem _Kamil_ to wtedy będzie można cokolwiek powiedzieć.

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CZY WYMYSLONO JAKIS NOWY KOKS?

Następny temat

Thermal Pro - czyżby błąd????

WHEY premium