...
Napisał(a)
Witam, nie wiem czy dobry dzial znalazlem ale moje pytanie brzmi nastepujaco, Pudzian przed walka z Najmanem schudl okolo 17 kg z czystej masy miesnowej... Jak wiaodmo zrzucenie paru kilo z tluszczu to nie problem ale zrzucenie tyle kg z samych miesni?? jak to mozliwe ze np biceps spadl mu z 56 do 52 cm?? Bral jakis koks na taka redukcje czy zwykle treningi biegi cwizcenia aerobowe tez tak spalaja miesnie?? Co o tym myslicie? Pzdr
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
chyba nie posądzasz Pudziana o stosowanie niedozwolonych środków???
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Atrykul znaleziony na innej stronie o kulturystyce, nie wiem czy mozna wklejac linki do innych stron wiec wkleje czesc samego artykulu
"W ciągu dwóch miesięcy Mariusz Pudzianowski (32 l.) stracił aż 17 kg. Jego potężne muskuły zmniejszyły się wyraźnie. - I o to właśnie mi chodziło. Teraz czuję się lekki, świeży i naładowany energią - mówi "Pudzian", który 11 grudnia zmierzy się w Warszawie z Marcinem Najmanem (30 l.) podczas Konfrontacji Sztuk Walki.
Na początku października, zaraz po mistrzostwach świata strongmanów, Pudzianowski ważył 144 kg. - Do walki z Najmanem chcę się pozbyć co najmniej 13 kg - mówił wtedy. - Dzięki temu będę dużo szybszy w ringu.
Jak schudnąć aż tyle, kiedy wyniki badań wskazują minimalny poziom tkanki tłuszczowej? - Po prostu musiałem pozbyć się masy mięśniowej - tłumaczy siłacz.
Specjalna dieta? - Żadnych diet! Niczego sobie nie odmawiam, również ulubionych słodyczy. W moim domu cukierki ciągle wysypują się z każdej szafki - śmieje się "Pudzian". - Po prostu zupełnie zmieniłem rodzaj treningu. Zamiast przerzucać godzinami tony żelastwa, postawiłem na intensywne ćwiczenia kondycji. I waga sama spada, teraz ważę 127 kg."
"W ciągu dwóch miesięcy Mariusz Pudzianowski (32 l.) stracił aż 17 kg. Jego potężne muskuły zmniejszyły się wyraźnie. - I o to właśnie mi chodziło. Teraz czuję się lekki, świeży i naładowany energią - mówi "Pudzian", który 11 grudnia zmierzy się w Warszawie z Marcinem Najmanem (30 l.) podczas Konfrontacji Sztuk Walki.
Na początku października, zaraz po mistrzostwach świata strongmanów, Pudzianowski ważył 144 kg. - Do walki z Najmanem chcę się pozbyć co najmniej 13 kg - mówił wtedy. - Dzięki temu będę dużo szybszy w ringu.
Jak schudnąć aż tyle, kiedy wyniki badań wskazują minimalny poziom tkanki tłuszczowej? - Po prostu musiałem pozbyć się masy mięśniowej - tłumaczy siłacz.
Specjalna dieta? - Żadnych diet! Niczego sobie nie odmawiam, również ulubionych słodyczy. W moim domu cukierki ciągle wysypują się z każdej szafki - śmieje się "Pudzian". - Po prostu zupełnie zmieniłem rodzaj treningu. Zamiast przerzucać godzinami tony żelastwa, postawiłem na intensywne ćwiczenia kondycji. I waga sama spada, teraz ważę 127 kg."
...
Napisał(a)
podobno diete kapusciana robil krotko przed walka a wy chlopa odrazu o srodki dopingujace posadzacie!! Naszego bohatera narodowego
edit. Pudzian klamie co do diety robil , robil
Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2009-12-15 20:48:38
edit. Pudzian klamie co do diety robil , robil
Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2009-12-15 20:48:38
...
Napisał(a)
ee tam Marcin on diete bananową z bravo girl stosował, nie znasz się
ps. ciekawe jakie te cukierki ma w tych szafkach, pewnie białe, żółte i różowe
ps. ciekawe jakie te cukierki ma w tych szafkach, pewnie białe, żółte i różowe
...
Napisał(a)
"Intensywne cwiczenia kondycji" czyli takimi cwiczeniami mozna zbic mase mesniowa:)?
...
Napisał(a)
Nie trzeba wbijać żadnego koksu żeby mięśnie się spaliły (zmniejszyły obwody), wystarczy sobie odpuścić (nie chodzi mi tu o pudziana) i spadki będą zawsze
...
Napisał(a)
masę mięśniową najlepiej można zbić leżąc na pryczy i pijąc browce
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły