skyboom
witam. kiedy lepiej biegac? od razu po siłowni czy lepiej po silowni zjeść,odpocząć i na wieczór biegać? cel taki żeby palić tłuszcz a nie mieso
siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
131
Napisanych postów
1430
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
29305
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
21032
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
208598
wszystko zalezne jest od czasu, ale stawialbym na bieganie od razu po treningu silowym
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
Gym Star
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
322
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1655
Po treningu najlepiej , wtedy jest mało węgli i łatwiej fat leci :D. Wiadomo ,że jeśli chcesz dużo zredukować ,to mięcho też poleci :/.
Poprzedni temat
Dobór diety + Pytania odn. diety J/NJ
Następny temat
Białko w proszku, a gotowanie / smażenie
