sparks93
tak, ma sens.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
2531
Wiek
111 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
12950
...
Napisał(a)
koko1410
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
146
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2835
jakie wtedy ilosci na kg ciala powinno sie stosowac?
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12074
Napisanych postów
160533
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234792
bcaa 2g na 10kg masy ciala okolo treningowo|
glute bym odpuscil na rzecz probiotykow.
ogolnie przy saa mozna sie pobawic dosc na bogato profilaktyka bo to juz nie sa zarty
glute bym odpuscil na rzecz probiotykow.
ogolnie przy saa mozna sie pobawic dosc na bogato profilaktyka bo to juz nie sa zarty
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
146
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2835
a co bys jeszcze polecil ? planuje witaminy, omega, czosnek, bcaa i glutamine odpuszczam w trakcie cyklu w takim wypadku
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12074
Napisanych postów
160533
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234792
q10, potas, probiotyki, maca, wit c, zurawina,
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
21
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
219
na cyklu meta+deca+tesc przed treningiem chce brac BCAA i carbo a po treningu carbo i bialko moze tak byc??
...
Napisał(a)
Amentoris
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
173464
Pewnie.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
146
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2835
podobno branie bcaa i glutaminy podczas cyklu nie ma wiekszego sensu bardziej po to jak wkoncu z tym jest???
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
173464
Branie glutaminy w ogóle niema sensu.
Sens suplementacji bcaa zaś należy rozpatrzeć w kontekście przydatności ale jako antykatabolika czy samych aminokwasów, jeżeli antylatabolika to i przyda się zdecydowanie bardziej po cyklu i to w dużych ilościach.
Mówiąc krótko jeżeli masz $ to i na cyklu się przyda.
Sens suplementacji bcaa zaś należy rozpatrzeć w kontekście przydatności ale jako antykatabolika czy samych aminokwasów, jeżeli antylatabolika to i przyda się zdecydowanie bardziej po cyklu i to w dużych ilościach.
Mówiąc krótko jeżeli masz $ to i na cyklu się przyda.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
146
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2835
ja osobiscie z suplementów przyjmuje tylko zma kompleks witamin czosnek i omega a bialko i carbo to wiadomo z diety dorzucam
