juz wytrzezwialem, spili mnie znajomi strongmeni na wiejskim disco.
co do saa
UWAGA NIE DLA LUDZI MAJACYCH MNIEJSZY STAZ NA SILOWNI NIZ 8 LAT I MNIEJSZY STAZ NA SAA NIZ 4 LATA (w ich przypadku zastosowanie takiego cyklu grozi powaznymi skutkami ubocznymi w postaci wyraznych uszczerbkow na zdrowiu)
8 tyg jakies 2 lub 3 srodki ( jeden jako baza - pozniej on tez zostaje) pozniej 3 tyg bez saa ale tylko na samym hcg ( co 2 dzien ! sporo tego wyjdzie ale sie oplaci )
pozniej znow 8 tyg 2 lub 3 srodki ( baza zostaje ale ktorys musi byc mocniejszy niz porzednie!- masz isc znow do przodu) teraz znow 3 tyg bez saa ale na samym hcg, po tym znow 8 tyg saa (srodki o duzej mocy -
anapolon, cypionat itp )teraz moze byc odblok . badania krwi robisz po kazdym mikrocyklu 8 tygodniowym, te badania pokazuja czy mozesz wejsc na mocniejszy towar, ( z dosw powiem ze zazwyczaj po 2 mikrocyklu ma sie juz normy przekroczone o 20-30% zwlaszcza enzymy watrobowe i cholestewrol ldl, i bialko calkowite , albumimy i inne - teraz trzeba odpornosci psych by nie pekac i robic ostatni 3 lub 4 miktocykl na super mocnych srodkach. oczywiscie jesli ktores wyniki beda mialy ponad 50% przekroczona norme to rozszdnie jest skonczyc z saa i zaczac odblokm i leczenie.
doping - na dobra sprwae jestres juiz tak wielkim chlopem ze by pojscx do przodu nawet o 5 kg miesni to nie wiem czy 6 mies cykl ci wystarczy. przeciez gdzis sa granice - troche juz o tym rozmawialismy) co do tych 3 tyg na hcg - sa ludzie ktorzy wtedy biora propa - ja jestemprzeciw na logike - niech hoc te 3 tyg jaja troche odrosna.
pozdr
mc
ps
oczywiscie idealem byla by ins/gh do tego wszystkiego
Zmieniony przez - marek.c w dniu 2006-08-06 19:53:23