Deil
Zaczynam teraz plan na rzeźbę i kupiłem sobie l-glutamine jako antykatabolik i niewiem teraz kiedy to brać. Bo mam trening zwykły a odrazu po nim 40min na rowerku, wtakim razie gdzie wcisnąć glutamine mysle że napewno 5g po treningu, ale czy drugie 5g brać przed treningiem normalnym czy przed aerobami, czy może podzielić tą dawkę na 2 i brać przed treningiem zywykłym 2,5g i przed aerobami 2,5g. Mam do tego tauryne jeszcze 100kap z olimpu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
475
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6926
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
SONBATY
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
11477
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
94174
Bierz 5g rano po wstaniu i drugie 5g po treningu siłowym przed rowerkiem.
sonbaty http://www.atleta.pl
członek mafia.suple.hardcor.pl
