gainer vs kasza gryczana

heh - u mnie w pewnym okresue po pol roku jedzenia 750g sera bialego na dzien nie mialem z nim juz problemow %)
szklanka wody albo 2 gryziesz ser i popijasz woda zeby weszlo %)

START 08.12.2003r.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

boszzzeee 750 g sera
mnie przy ilosci 150 gdziennie przez kilka dni rozwala stawy (glownie lokcie i kolana)
i ni epomaga nawet tran - musze odstawiac

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

hehe no widzisz
ale to bylo dawno jak bylem jeszce mlody

START 08.12.2003r.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

ja rozgniatam ser widelcem w miseczce i mieszam z odrobiną naturalnego jogurtu - wtedy łatwiej przechodzi łyżkami... :) Ale tak z zapitą jak Kanar też spożywam :) wtedy kroje w kostki :) co do blendowania to mam opory :) mimo iż zdarzało mi sie jeść w ten sposob rózne rzeczy :)

Co ma bialy ser do stawow ?


.:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::.

Doradca w dziele suplementacja.
Doctor Hannibal Lecter

"Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi."
A.A.

niestety ma bardzo duzo do stawow, ale to wyklad na dluzszy, inny watek
powiem tyle choroby autoimmunologiczne

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

no - niestety wiem cos o tym ...

START 08.12.2003r.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

Ja jak zjadam ryż z tunczykierm to zajmuje mi to średnio okragła godzine..ma to swoje zalety ale dla mnie to masakra..w ogóle żarcie jest już dla mnie masakrą...w tej chwili trzymam w japie ryż i kuraka i nie chce mi sie połykac
Powiem Wam że zwolniłem metabolizm przez spożywanie 4,góra 5 posiłków dziennie i działa..masa powolutku idzie w górę.Ale jakbym miał kaske to od razu wale carbo i białko bo nie mam czasem już siły...
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Zmieniony przez - miętki w dniu 2003-12-09 20:29:25

Ryz z bananami - z tunczykiem i pomidorem kasze
As simple as that

Pozdrawiam
M.

Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
http://www.e-stacja.pl 

biniu, mozesz podac propozycje takich plynnych mixow?


emr

Ryz z bananami posiłkiem zbilansowanym nie będzie,a z tunczykiem owszem. Kasze z tuną wypróbuje i zobacze czy wchodzi
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..