gainer

jaki byscie radzili gainera dla mnie zebym sobie kupil,chce go kupic iz jak go bd pic to mi latwiej bbd przychodzic niz taka piers z ryzem bo nie mam apetytu a na sile trudno mi jesc tak jem piersi,jajka,mleko,ziemniaki,ser bialy i sie staram gainera wrzucic do czasu kiedy bd siedzial w szkole iz w szkole nigdy nie mam apetytu i nic nie moge zjesc a jak wypije to raz dwa i elegancko
PS.14lat 176,5cm 50,5kg

wez lepiej jedz normalne posiłki... zwłaszcza ze jestes młody..

gainer to gainer zależy od grubości portfela.. jak dla mnie mutant mass jest elegancki

Gainger i białko jest do braków w diecie.Jeśli takie owe są to bierz.