kulekhehe
cześc moglibyście to ocenić? wiem że sporo do poprawy więc uderzam do was.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
132
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
walker1707
Ekspert
Szacuny
105
Napisanych postów
1794
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
26438
Wszystko do poprawy...
poczytaj tematy podwieszone odnośnie diety i ułóż jeszcze raz:
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
Uzupełnij też ankietę:
https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html
poczytaj tematy podwieszone odnośnie diety i ułóż jeszcze raz:
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
Uzupełnij też ankietę:
https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
132
właśnie w tym jest problem że bardzo dużo czytałem a nadal nie mam tej "weny" aby ułożyc
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17742
Napisanych postów
133543
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467662
WYpadało by byś wype łnił ankietę. nic o Tobie nei wiadomo, jakie cele masz itp.
Wystarczy zerknąć do dzienników w dziale prowadzonych przez innych
Wystarczy zerknąć do dzienników w dziale prowadzonych przez innych
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
132
ANKIETA
Zdjęcie sylwetki (mile widziane):
Wiek : 17
Waga : 78
Wzrost : 177
Staż treningowy:6 miesięcy
Obwód pasa :92
Obwód klaty: 98
Obwód uda: 56
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna (2/3 w tyg,+ ćwicznia klilka razy w tyg. w domu z hantlami i sztanga)
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak
Stan zdrowia: bardzo dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : thermo speed
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:
Wrażliwość na stymulanty: brak
Możliwosci finansowe: niezbyt duże
Cel/problem/opis: spalenie tkanki tłuszczowej
Zdjęcie sylwetki (mile widziane):
Wiek : 17
Waga : 78
Wzrost : 177
Staż treningowy:6 miesięcy
Obwód pasa :92
Obwód klaty: 98
Obwód uda: 56
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna (2/3 w tyg,+ ćwicznia klilka razy w tyg. w domu z hantlami i sztanga)
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak
Stan zdrowia: bardzo dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : thermo speed
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:
Wrażliwość na stymulanty: brak
Możliwosci finansowe: niezbyt duże
Cel/problem/opis: spalenie tkanki tłuszczowej
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
