maydey
siema.
Na poczatku odrazu mowie nie piszcie aby wam to oddac
A wiec tak
mam w domu troche supli, z 10kg gainera, witaminy, tribulis, mono, cm3 jakiegos stacka, zmb, cos tam na apetyt i aakg.
Na siłke nie chodze juz z rok (wczesniej chodzilem troche i mam pojecie o technice itd)
Jako, ze lezy to w domu, troche szkoda mi tego sprzedac, a nie chce tez aby sie zmarnowalo to pomyslalem aby troche przytyc bo przydaloby się
Co wy na to abym po prostu zaczal cwiczyc i te wszystkie suple co mam rozlozyl na jakies 3 cykle kreatynowe ? Oczywiscie z dieta i odpowiednim treningiem
Pierwszy cykl po jakiś 2 tygodniach treningu tak aby byl jakis rozruch. Potem przerwa i kolejne cykle. ... a co po nich? nie wiem nie wiąże z siłownia przyszlosci ale moze po tym czasie spodoba mi sie to i bede dalej trenowal bez przerw..a jak nie to sie zobaczy, moze wszystko nie spadanie.
Zmieniony przez - maydey w dniu 2009-11-13 18:35:17
Na poczatku odrazu mowie nie piszcie aby wam to oddac
A wiec tak
mam w domu troche supli, z 10kg gainera, witaminy, tribulis, mono, cm3 jakiegos stacka, zmb, cos tam na apetyt i aakg.
Na siłke nie chodze juz z rok (wczesniej chodzilem troche i mam pojecie o technice itd)
Jako, ze lezy to w domu, troche szkoda mi tego sprzedac, a nie chce tez aby sie zmarnowalo to pomyslalem aby troche przytyc bo przydaloby się
Co wy na to abym po prostu zaczal cwiczyc i te wszystkie suple co mam rozlozyl na jakies 3 cykle kreatynowe ? Oczywiscie z dieta i odpowiednim treningiem
Pierwszy cykl po jakiś 2 tygodniach treningu tak aby byl jakis rozruch. Potem przerwa i kolejne cykle. ... a co po nich? nie wiem
nie wiąże z siłownia przyszlosci ale moze po tym czasie spodoba mi sie to i bede dalej trenowal bez przerw..a jak nie to sie zobaczy, moze wszystko nie spadanie.
Zmieniony przez - maydey w dniu 2009-11-13 18:35:17
Krzysztof Piekarz
remik664
