co robić??

gg- 4908222.. z góry dzięki

Witam ja mam też problem z bicepsem mianowicie taki że lewy mam mniejszy od prawego co z tym zrobić? , z góry dzięki

Jaka różnica między bicami w cm?

lewy 28,5 prawy 30

lewy 28,5cm , Prawy 30cm

w prawym widać biceps a w lewym nie bardzo to mnie martwi ;/ mam w domu hantle i moze codziennie tylko lewy cwiczyc? ;p

a ile razy , seri?

[https://www.sfd.pl/temat43126/] - porusz swoje bicepsy
[[https://www.sfd.pl/temat158995/]] - bicepsy według "Maszy" Maszewskiego / Michail
[[https://www.sfd.pl/temat199542/]] - Biceps według Slodka / Thomsonn1
[[https://www.sfd.pl/temat235777/]] - bicepsy sław i ich treningi / Gosteczek
[[https://www.sfd.pl/temat252613/]] - Ronie o bicku / Pakovny
[[https://www.sfd.pl/temat27722/]] - Armageddon / Si2uiel
[[https://www.sfd.pl/temat31462/]] - kuliste bicepsy / Michail
[[https://www.sfd.pl/temat43126/]] - porusz swoje bicepsy / Mawashi
[[https://www.sfd.pl/temat43775/]] - bicepsy / SizeXL
[[https://www.sfd.pl/temat73346/]] - bicepsy od środka / SizeXL
[[https://www.sfd.pl/temat282838/]] - Bicepsy - vademecum kulturysty / Locu
Na pewno Ci się przyda.
Wybierz sobie 3 ćwiczenia, rób po 3 serie każdego a powtórzenia w zakresie 8-12.

Zmieniony przez - Kszyhuu w dniu 2010-08-16 12:07:40