Szacuny
4
Napisanych postów
23
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
640
Witam. Od paru miesiecy mam problem z burczenie w brzuchu/jelitach.
Nawet gdy jestem najedzony, zaczyna mi 'jezdzic' w brzuchu i jest to bardzo glosny dzwiek, ktory mnie krepuje
Dzisiaj kupilem sobie olej rycynowy, wypiłem 2 duze lyzki, ale nawet mnie nie przeczyscilo porzadnie 1x z 5min na kiblu, a burczy w brzuchu dalej.
Najglosniej bruczy mi zawsze po obiedzie, gdy zjem jakis ryz/makaron z sosem, ale z rana rowniez i to mnie najbardziej denerwuje, bo w szkole jak jest cisza na lekcji to czuje sie niekomfortowo (na sniadanie jem jajka/pieczywo/owsiane + odzywka bialkowa)
Szacuny
4
Napisanych postów
23
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
640
a suplementy ktore biore zma, o3, witaminy naturella, obecnie jablczan i shock therapy, ale burczenie wystepuje od dluzszego czasu, nawet gdy nie bralem krety
Zmieniony przez - kozaczyna w dniu 2011-02-25 21:18:51
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
106
to wszystko zalezy od tego jakie masz cele treningowe jaki masz wzrost mase itd, napisz cos wiecej o sobie, poza tym jesli chodzi o diete to jest tego miliony na forum radze poszukac :)