Anonim
Witam wszystkich mam takie pytanko, znam treningi na grupy miesniowe mam diete oraz suplementacje, ale mam pytanie odnoscie misnii bicepsa wiem ze ten trening oscyluje w granicach 7-10 serii i wystarczy ale mam pytanie czy jezeli jest zastoj w miesniach mozna ten biceps "dowalic: mam na mysli zrobienie np 12 serii w tym jakies dropy, czy lepiej oscylwoc 10 serii i w tym dropy jak myslicie ? Pozdrawiam :)
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52131
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Mysle, ze jak nie idzie to mozna mu wrecz dac wytchnac, a nie dowalic 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
