...
Napisał(a)
warto robić ćwiczenie " UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W PODPORZE O KOLANO" Pisze tam, że można dzięki temu zrobić bardziej kulisty biceps. Ktoś to ćwiczy, probuje, działa?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Na wielu stronach/forach sportowych krąży taka historia że te ćwiczenie najbardziej formuje biceps. Ja polecam robic rożne ćwiczenia na każda partie mięśni :) wtedy efekt jest najlepszy.
...
Napisał(a)
j/w rób różne warianty
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły