...
Napisał(a)
napisalam ze mam 12 lat i waze 44-45kg.i zapomnialam napisac ze mam 167 wzrostu od jakiegos czasu jadlam mniej bialka i duze sniadania i wiekszy obiad ale obiad to ryz polowa torebki a na snaidanie bulka ciemna z ziarnami i czasem jeszcze skibka chleba to bylo kiedys .wazylam sie wtedy i mierzylam i mialam tyle samo caly czas az nadszedl dzien w ktorym zjadlam wiecej bialka serek wiejski chudy ale od razu sie zmierzylam po tym i mialam 0,5 cm.wiecej a dzien przed mialam 41 w nogach cm.a po tym sniadaniu 41,5 wiec od bialak sie tyje!boje sie jesc ryb na wakacjach przez to bialko bo przytyje.pomocy!!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
żeby odpowiadać na posty musisz się zarejestrować
Pomogłem? to daj SOG'a :)
Polecane artykuły