SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

bcaa

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2038

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 308 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11772
Mam pytanie jak brac bcaa ? mam mega cabsy olimpu.

pon sroda pt mam treningu silowe

wtorek czwartek mam hiita

sobota basen

Rozpiszcie ile i kiedy brac przed treningiem czy po ? ile cabsow ?

waga 85

no i czy brac w niedziele ?

braci sie nie traci te slowa mowia wszystko

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 23196 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 224083
0,1 gram na kg masy ciała
1 kaps ma 1 gram
czyli 8 kapsułek Przed Treningiem i Po Treningu
a w Niedziele jak nic nie jesz to możesz zarzucić
TYlko po co ci te BCAA ? Robisz redukcje ? jestes Po CYklu SAA
bo takto sensu ich brania nie ma zostaw se na wycinke
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 178 Napisanych postów 36567 Wiek 25 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 114022
jako dodatek ok.

ja lubię ten suplement.Poprawia mi się wytrzymałość i regeneracja.

a dawkowanie j/w - 8-10g przed i po treningu.Tylko w dni treningowe.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co sądzicie o Produkcie Odnovit glukozaminy?

Następny temat

proste pytanie co lepsze wg was

WPC zestaw