Szacuny
2
Napisanych postów
498
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4653
mietki nie chcę czekać na jeden cykl 3 miechy bo od marca mam zaplanowaną redukcję. Jeżeli ładnie się wyrzeźbię to wtedy będę mógł sobie pozwolić na podobne posunięcia, ale póki co na redukcji cykle kreatynowe są całkowicie bezsensu. Zrobię tak jak powiedział mi VOLT7... 50 dni na cyklu i 30 dni przerwy, powtórze to dwa razy do marca i wtedy redukcja ZDR
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
ale póki co na redukcji cykle kreatynowe są całkowicie bezsensu. Zrobię tak jak powiedział mi VOLT7... 50 dni na cyklu i 30 dni przerwy, powtórze to dwa razy do marca i wtedy redukcja ZDR
Szacuny
2
Napisanych postów
498
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4653
miętkiA jak będziesz brał kreatynę i zrobisz dietę redukcyjną, to tą kreatynę zmarnujesz. Robisz albo masę, albo redukcję.
Więc rób masę, bo redukcja źle Ci wyjdzie.
To opinia jednego z forumowiczów nie chcę podawać pseudo, ale sam wiez, że już się gubię z tym wszystkim
...i jeszcze jedno pytanie, czego mogę spodziewać się po kreatynie na redukcji? i czy cykl podany przez VOLTA 7777 .... jest zły?