Ciacho kokosowe by Boska_mlc

Ciacho kokosowe by Boska_mlc





Składniki :

- 250g półtłustego twarogu
- 100g wiórków kokosowych
- 75g posiekanych drobno płatków migdałów
- 40g wpc (u mnie karmel)
- 4 jajka



Przygotowanie:

Wszystko mieszamy wylewamy do wyłożonej papierem do pieczenia blaszki. Pieczenie : 180 stopni 30-40 min


Wartości:

B: 118,6 g
W: 22,3 g
T: 134,1 g
1 770,8 kcal

Świetne ciacho nie naładowane węglami :) dziś zrobię

Daj znać jak wyszło no i fotkę poprosimy

Dopiero dziś się za to zabieram, zastanawiam się czy wpc jest konieczne?

A czym chciałabyś je zastąpić ?

Jesli jest tylko do podbicia białka to niczym a jak dla konsystencji to moze jakaś mąka ziemniaczana?

Może kokosową , lub jaglaną zastąp

J/w jaglana fajnie nada takiej "puszystości" dla ciacha

wpc leciało w sumie głównie do smaku nie wiem nawet czy bez niego nie było by lepsze, albo ja może je przepiekłam. Bo jak trochę poleżało to można było nim zabić

Można by do środka pokrojonego w kostkę ananasa dodać i na pewno zachowałoby wilgotność Ciacho kokosowe w stylu hawajskim, o !

dobry pomysł i myślę że można dać trochę mniej wiórków kokosowych a dać 50g więcej twarogu.