--B.V.-- roznych odzywek bialkowych

a ja tylko dodam ze bv..owego 'beznadziejnego kuraka' to zalewdie 79..;)


Pozdrawiam
vegas

Panowie, przeczytajcie post w dziale OLIMP pt. "BV 159".
Najprościej - BV to stosunek azotu zatrzymanego do zawartego w białku, ale z kolei w stosunku do albuminy - białka, uznawanego za wzorzec - 100. BV oznacza więc, jak dane białko wpływa na bilans azotowy, w porównaniu z białkiem wzorcowym. Upraszczając - jeżeli BV danego białka wynosi 70, to znaczy, że wykazuje ono jedenie 70% aktywności anabolicznej albuminy. Jeżeli, natomiast wynosi 159, to oznacza, że jego aktywność anaboliczna jest o 59% wyższa, od aktywności anabolicznej albuminy.

S. Ambroziak

Cześć Sławku
A nie przyszło Ci do głowy ze czytaliśmy rownież trochę?
Ten nieszczęśny kurak,gdyby się uprzeć moze miec znacznie wyższe bv...wystarczy np. spożyc go jako jedtne zródło białka w ciagu dnia,powiedzmy pod wieczór i dokładnie rozgryźć..i co z tego wynika?
jakies wyraźne korzyści?Nie.
Pozdro.


Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej..
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Dla zapaleńców: http://www.1fast400.com/?articleID=17 - tu można poczytać o tym jak to słynne BV ma odniesienie raczej do karmienia zwierząt niż odżywiania ludzi... i jak whey powoduje wytworzenie nadmiernych ilości mocznika w organizmie człowieka oraz... kataboliczny deficyt leucyny!! - ciekawy artykuł poparty oczywiście badaniami

Pozdrowienia

Longus

Masz soga,bo tego nie czytałem
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej..
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

bede upierdliwy podnoszac to samo pyt w wielu postach w roznym czasie ale je zadam...
czy nie jest tak ze jedzac szesc razy dziennie posilek zlozony z jajko puszke tun plaster sera garsc soi i miarke izolatu, dzieki temu podniesie sie profil aminokwasowy i anabolicznosc bialek?
Bo ja to rozumiem tak wlasnie ze dzieki pewnej przewadze aminow ktore wystepuja w innych bialkach w malej ilosci izolat pozwala wzbogacic i lepiej przyswajac inne bialka...
To jak to jest?

Nie.
Izolat niczego nie pomaga przyswoić.
Spożywając czeste posiłki boghate w białko różnego pochodzenia zapewnasz organizmowi odpowiedni profil aminokwasów.
Zawodowcy nie korzystają z odrzywek.
Pozdro.


Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej..
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

heh pewnie macia racje... wiec znow pozostaje mi tunfish jako najtansze zrodlo bialka...
a zawodowcy... coz oni juz tam maja swoj szpej;)
rowniez pozdro.

Panowie, ja już wielokrotnie pisałem, że takie dyskusje do niczego nie prowadzą. BV jest miarą wartości biologicznej białka, tak samo, jak nominał - miarą wartości banknotu. Nie ma więc sensu sprzaczać się o to, czy stuzłotówka jest wartościowsza od pięćdziesięciozłotówki, tak samo, jak nie ma sęsu sprzeczać się o to, czy bialko BV 159 jest wartościowsze od białka BV 75!!!...

S. Ambroziak

"Najprościej - BV to stosunek azotu zatrzymanego do zawartego w białku, ale z kolei w stosunku do albuminy - białka, uznawanego za wzorzec - 100. BV oznacza więc, jak dane białko wpływa na bilans azotowy, w porównaniu z białkiem wzorcowym. Upraszczając - jeżeli BV danego białka wynosi 70, to znaczy, że wykazuje ono jedenie 70% aktywności anabolicznej albuminy. Jeżeli, natomiast wynosi 159, to oznacza, że jego aktywność anaboliczna jest o 59% wyższa, od aktywności anabolicznej albuminy."

NIe wiem czy dobrze rozumiem wiec zapytam...
Jaka jest aktywnosc anaboliczna albuminy?

A dyskusja wynika z tad ze soja protein 70 jes 2 razy tansza niz izolat...