-78kg

...

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

:).......heheheh.......:)......mam taki glupi problem.....
teraz waze prawie 81 kg przy normlnym jedzieniu.....JUTRO MUSZE WAZYC -78kg.....

czy ktos moglby mi cos podpowiedziec? :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

moze powinienes posiedziec troszke na kibelku? :D
jak to ktos na forum zrobil ze "mial za***istą genetykę" i wysral 3 kg wagi :DDDDD

HARDCORE PRIDE!

...

esco

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1651 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 23638

sauna, na noc goraca kapiel, bardzo maly posilek rano
dlugo nie jesc nic przed wazeniem

nic wiecej nie zrobisz

no zrobisz, ale wtedy nie przejdziesz przez badania na obecnosc amfetaminy :>

jezeli ktos wychodzi przed dyskoteke i zaczyna cos mowic o 1/1, to jedno jest pewne

nigdy nie bawil sie w sopocie

...

"Mati"

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 560 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 7061

heh, no i ta wspaniala katorga, bez kropli wody po saunie, i zapomnij nawet o zwilzeniu ust bo zanim sie obejrzysz 1,5l mineralnej zniknie

)))
Pozdrawiam

...

Neo

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 617 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 8283

a jak juz nic innego nie pomoze to zawsze moza upuscic troche krwi - to nie zart !!!

DANZAN RYU RULEZ

DANZAN RYU/BJJ RULEZ

...

M_F

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 4476 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 48160

a jak nie masz dostepu (ew. czasu) do sauny to zawsze mozesz wyprobowac stary, sprawdzony sposob tzn. aeroby (bieg, skakanka albo np. rower) w grubym ubraniu....za***iscie odwadnia organizm
pozdrawiam

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat