SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zróbcie sobie ławeczkę... !!!

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 150957

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 364 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10738
Kąt wynosi 35 stopni <45 to za dużo> i został wyliczony

Moja siłownia ==>> http://www.sfd.pl/Moja_Silownia_<>-t182107-s5.html
nowe fotki str. 5,7

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 359 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 28295
45 hmmmmm za duzo....... z tego co znalazlem na forum kat moze wynosic do 45 stopnie nie wiecej

Jak to zrobiles??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 364 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10738
Ja zawsze słyszałem że kąt ławeczki powinien wynosić 30-35 stopni
45 to za duży bo wiecej wchodzi na barki niż na góre klaty
Kat wyliczyłem z tego że narysowałem ławke w skali i sprawdziłem kątomierzem

Moja siłownia ==>> http://www.sfd.pl/Moja_Silownia_<>-t182107-s5.html
nowe fotki str. 5,7

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 333 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2165
...

Widać że kiepsko cie uczą w szkole wystarczyła linijka i wartości TRYGONOMETRYCZNE :)
ale ławeczka nie najgorsza, nienajgorsza bo ja też sam robiłem i sam projektowałem wiec wiem cos na ten temat! Podczas używania wychodzą rożne wady, a Ty jakie masz? PEWNIE RZADNYCH

>>> Trenuj do końca do upadłego, bo życie to walka by dążyć do czegoś! <<<
LEGENDARNY ABS II => http://www.sfd.pl/temat180570/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 364 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10738
Było kilka wad ale wynikały one z tego że mieliśmy mało czasu na wyspawanie ramy. Wszustko wyszło dopiero na miejscu w siłowni. Trzeba było przywieżć spawarke i nanieść kilka poprawek.
Skrócić jeden profil i deske bo były za długie i na skosie nie sięgało sie do sztangi na stojakch i wyrównać modlitewnik (był lekko pod skosem)

Moja siłownia ==>> http://www.sfd.pl/Moja_Silownia_<>-t182107-s5.html
nowe fotki str. 5,7

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3579 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 28289
Odświerzam z pytaniem:
gryfa i matryce też jakoś sobie robicie czy kupujecie w sklepie???

i jeszcze jedno:
można jeszcze dożucić jakoś do tej ławki przyżąd do robienia nóg???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
snick mam pytanie w jakiej odleglosci od stojakow znajduje sie zawias do lamania lawki?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 364 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10738
hulk- 1. gryfa robiliśmy sami poprostu kupujesz pręt i dajesz tokarzowi żeby podtoczył z dwoch stron. 2. Pewnie że możesz dorzucić cos do ćwiczenia nóg musisz to tylko zaplanować i wyspawać
Grassmaste- Profil łączocy stojaki i modlitewnik ma 100 cm długosci
Zawias znajduje się w odległosci 70 cm od stojaków a 30 od modlitewnika

Moja siłownia ==>> http://www.sfd.pl/Moja_Silownia_<>-t182107-s5.html
nowe fotki str. 5,7

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 364 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10738


Odświeżam nowymi fotkami w lepszej jakośći
1

Moja siłownia ==>> http://www.sfd.pl/Moja_Silownia_<>-t182107-s5.html
nowe fotki str. 5,7

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 364 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10738


2
1

Moja siłownia ==>> http://www.sfd.pl/Moja_Silownia_<>-t182107-s5.html
nowe fotki str. 5,7

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

konstrukcja wyciągu

Następny temat

popularnosc serwisow

WHEY premium