SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zaczynanie cyklu ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 806

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 271
Witam własnie bede zaczynał cykl na przyrost masy zakupiłem juz vitki olimpa, UYM, i mono. Zastanawiam sie tylko jak długo jechać ten cykl, wiem ze krete to 5-6tyg max potem przerwa min.30 dni, ale czy dalej mogę jechać na UYM (+vitki wiadome caly czas)? Myślałem czy nie dorzucić do tego BCAA przed i po treningu ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1387 Napisanych postów 22534 Wiek 9 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 361658
na YUM cyklu nie robisz, bierzesz go wtedy kiedy w diecie brakuje wegli/bialka
cykl na krecie optymalnie 8-12 tyg lub tak dlugo jak czujesz jej dzialanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 733 Napisanych postów 34664 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 254640
w jakim celu chcesz dorzucić bcaa?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 271
żeby szybko dostarczyć odpowiednich składników po treningu i "wystudzic mięsnie" dobrze rozumuje?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1387 Napisanych postów 22534 Wiek 9 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 361658
kalcyt
"wystudzic mięsnie"


a co to znaczy w ogóle?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 271
Chodziło mi o to zeby mięśnie szybciej schodziły po treningu do normalnego funkcjonowania nie takie duzego wysilku. Nie wiedziałem jak to napisac.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 733 Napisanych postów 34664 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 254640
ok, pewnie chodzi Ci o to żeby lepiej się regenerowały
to dobrze bo już myślałem że masy od tego oczekujesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1387 Napisanych postów 22534 Wiek 9 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 361658
a ja nadal nie kumam
nie potrzeba do tego zadnych supli...

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-06 20:51:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 271
Tak tak chodzi mi szybka regeneracje potreningowa, wystarczy jak wypije porcje UYM ? Czy trzeba cos dorzucic? Mam pytanie odnosnie krety, jesli teraz zaczynam cykl a bedzie on trwal az do polowy stycznia, czy jesli wypije sobie troche % na sylwka stanie sie cos? Czy np. ostawiac krete tydzien przed i zaczac pare dni po sylwku? Mozna tak?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1387 Napisanych postów 22534 Wiek 9 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 361658
nic sie nie stanie, mozesz spokojnie sobie wypic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 733 Napisanych postów 34664 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 254640
nie żałuj sobie w nowy rok
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

hemo rage black ultra concentrate + bcaa + cm3 - na siłę ?

Następny temat

Potrzebuje dobrego białka ktoś coś poleci?

injelly