ZMA

a to prawda ze Zma zmniejsza tradzik?
czy jest neutralne czy moze nasila?

Jak ktoś tu pizesze że się zwiększyła ilość "Sam Wiesz Czego " to chyba podnosi.
Co do trądziku, to pewnie w jakś stopniu pomaga cynk i witamina b6 , bo mi to czasem deramtolog przepisuje, ale nie spodziewałbym sie jakichś mega efektów, na syfy, najlepiej iśc do dermatologa.
Czyli moge spróbować cykl z ZMA ? Bo jak już dostaje od dermatologa B6 i cynk to kupiłbym brakujacy pierwiastek (chyba magnez) i bym miał jako takie ZMA.

Zmieniony przez - rysh w dniu 2004-08-26 12:29:44

lagodzi objawy tradziku androgennego (hamowanie5-α-reduktazy)
i ogolnie dobrze wplywa na skore...

nie prawda ze cynk/magnez dziala tylko w niedoborach (na koksie stosuje sie dawki nawt do 100-150mg bynajmniej nie celem uzupelnienia niedoborow)


Zmieniony przez - om w dniu 2004-08-26 12:40:29

nie prawda ze cynk/magnez dziala tylko w niedoborach (na koksie stosuje sie dawki nawt do 100-150mg bynajmniej nie celem uzupelnienia niedoborow)

1. nie mowie o AAS
2. nie polecam takowych dawek ze wzgledu na zdrowie (ZN)

jesli zapotrzebowanie na w/w pierwiaski jest spelnione nie widze szansy na znaczace podniesienie poziomu T
ale to ja :D

a kto mowil o podniesieniu poziomu testa?
tez nie polecam takich dawek..

zacytuje :D

'gdzieś czytałem że ZMA podnosi poziom testosteronu nawet do 40% lub 400 % (juz nie pamiętam)'

ale gdzie ja nawiazalem do tej tezy bo nie rozumiem???

'nie prawda ze cynk/magnez dziala tylko w niedoborach'

tak to odczytalem :D
slowo nie prawda dzial na mnie jak plachta na byka :D
moze cos zle odczytalem :D

Zmieniony przez - Biniu w dniu 2004-08-26 13:16:25

nie wiem czemu panuje opinia ze pierwiastki/witaminy sie je tylko po to zeby zaspokoic dzienne zapotrzebowanie...
cynk w wiekszych dawkach blokuje 5-α-reduktaze,
witaminka b-6 obniza poziom prolaktyny i osrodkowo uspokaja
b12 tralalla.... itp itd

wchodzimy teraz w sterfe tzw lecznictwa co nie jest moja specjaloscia :D
za duzo rzeczy mozna popsuc moim zdaniem dodajac cos pojedynczego ...

inna sprawa ze pojecie niedoboru jest szerokim pojeciem :D

dla mnie EOT - powody j/w :D
pozdr