Temat ten ma służyc jako zbiór najpopularniejszych białek. Najpopularnijeszych czyli najczesciej polecanych, popularnych, tych które warto spróbować (nie zawsze ze względu na jakość/cenę/smak w zaleznosci od danego produktu). Kolejność będzie alfabetyczna; nie bede robił żadnego rankingu bo wtedy na pewno doprowadziłbym do dłuuuugiej wymiany poglądów dlaczego białko "X" jest przed białkiem "Y", itp.
Jak zwykle postaram się to zrobić przejrzyście i czytelnie...o jednym bialku napisze wiecej o innym mniej, jestem tylko czlowiekiem więc jakieś błedy mogą się także znaleźć...Myślę, że takie szczegóły jak np. w jakich smakach dostępne jest dane białko to już jest mniej ważne - jeżeli kogoś to interesuje to zapraszam na strony producentów, wystarczy użyć google i po sprawie No ale w niektórych zamieszczę, ponieważ z drugiej strony dla wielu osób smak to podstawa
Nie pytajcie sie dlaczego np. brakuje białka "Z" - wybrałem te wg mnie najpopularniejsze, jak ktoś chce to niech prześle swoją propozycję to ją dodam...albo sam niech doda posta ale przynajmiej czytelnego - tak jak te ponizej, porzadek musi byc
Nie będę podawał sposobu użycia, ponieważ to już sprawa indywidualna..niektorzy biorą jedną porcję na noc, inni 1-2 w ciągu dnia + 1 na noc, kolejni znowu 3-4 w ciągu dnia a na noc nie biorą. Więc sposób zażywania uzależniony jest od braków w diecie, etc. Moze jeszcze dodam ,ze nie bede w tym poscie wyjasnial co to WPC, wPI, co WPH, czym się różnią te trzy wymienione, oraz na czym polega różnica w rodzaju białek,etc....odpowiedzi do takich pytań znajdziecie sobie tutaj -> https://www.sfd.pl/search.asp . Ten temat ma inne zadanie, na ew. pytania odpowiem pozniej w temacie.
PROSZĘ PRZEZ KILKA MINUT NIC TUTAJ NIE PISAĆ !! - thx
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy