Zmieniony przez - Bartekbrk w dniu 2017-03-20 23:41:11
...
Napisał(a)
Dzięki wielkie za poświęcony czas i pomoc :) O efektach będę informował na bieżąco :).
Zmieniony przez - Bartekbrk w dniu 2017-03-20 23:41:11
Zmieniony przez - Bartekbrk w dniu 2017-03-20 23:41:11
...
Napisał(a)
Zamiast skupić się już na efektach, wrzuć tutaj do oceny podstawy, które pomogą Ci je uzyskać. Wyliczenie zapotrzebowania kcal i rozpiskę diety.
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_BF-t276436.html
https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_BF-t276436.html
https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły