Wszystkie artykuły uderzanych

Widze, ze wiekszosc tematow powtarza sie ze spisu ktory zrobilem wczesniej.
Temat: Filmy instruktażowe - boks by janu15 - w nim wiekszosc linkow jest nieaktywnych wiec nie widze sensu umieszczania go w spisie.
Obecnie wyszukuje inne ciekawe linki lecz z powodu szkoly i treningow juz nie mam tyle czasu ale robie tyle ile moge
Mam na kompie zapisanych kilka linkow z tego dzialu, ktore nie byly umieszczone w spisie i sa dosyc ciekawe.

Jutro postaram sie aktualizowac moj spis. Obecnie znalazlem ok 10 ciekawych tematow.

Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-17 22:44:05

Marcin z tego spisu, który zamieściłeś na 1. stronie nie powtarza się nic - sprawdzałem każdy jeden. Jeżeli miałeś coś obszerniejszego, to trzeba było napisać, bo na grzyba moja robota Odnosnie postu janu15, to nie wiem jak u Ciebie, ale ja mogę ściagnąć wszystkie filmiki oprócz pierwszego. Na szczęście zrobiłem to wcześniej Proponuję sprawdzić ustawienia przeglądarki. A na nastepny raz napisz co masz, to nie będziemy dublowali się w robocie. Mam nadzieję, że uda Ci się w końcu doprowadzić ten spis do końca, a ja w międzyczasie wezmę się za jakieś tłumaczenia. Owocnej pracy!

Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2008-09-17 23:08:28

Jak to sie nie powtarza jak sie powtarza hehe

https://www.sfd.pl/Ćwiczenia_ogólnorozwojowe_w_treningach_bokserskich.-t84365.html
https://www.sfd.pl/Kontuzje_w_Boksie-t109018.html
https://www.sfd.pl/Tenuj_w_szczęce!-t362474.html
https://www.sfd.pl/Techniki_Boksu-t86676.html

to sa tylko przyklady powtorzen Nie mam teraz czasu na sprawdzenie reszty ale widze tez, ze powtarzaja sie tematy w Twoim spisie tylko, ze sa napisane przez innych autorow.
tzn chodzi o to:
https://www.sfd.pl/Kontuzje_w_Boksie-t109018.html
https://www.sfd.pl/URAZY-co_kazdy_bokser_wiedzieć_powinien-t213527.html

Jak wroce ze skoly (chyba po 12) to postaram sie zaktualizować spis o to co juz znalazlem i poszukac jeszcze innych tematow
Pzdr


Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-18 16:38:56

ZANIM ZADASZ PYTANIE – KONIECZNIE PRZECZYTAJ

http://sk2.pl/19028 - Jesteś nowy CZYTAJ TO by Placek
http://sk2.pl/19875 - WYSZUKIWARKA SFD!


Dopiero zamierzasz/ zacząłeś trenować SW:

http://sk2.pl/19081 - Jaki styl walki wybrać by Kopt
http://sk2.pl/19091 - Zanim pójdziesz na sekcję by shoo
http://sk2.pl/19111 - Przed rozpoczęciem treningu SW by Kamiru
http://sk2.pl/19105 - Najczęstsze pytania działu uderzane/ARCHIWUM by _Knife_
http://sk2.pl/19123 - FAQ by Kopt
http://sk2.pl/19086 - Rady dla początkujących fighterów by RadomirMT

Rozciąganie, gibkość itp. :

http://sk2.pl/19034 - Najczęstsze pytania dotyczące rozciągania by Marcin_VB
http://sk2.pl/19043 - Elastyczność w sztukach walki by Marcin_VB
http://sk2.pl/19844 - Rozciąganie Cz1 by Yokoguna
http://sk2.pl/19845 - Rozciąganie Cz2 by Yokoguna
http://sk2.pl/19880 - Rozciąganie by Annun So
http://sk2.pl/19876 - Rozciąganie do szpagatów
http://sk2.pl/19879 - Dynamika by PDG Fans

Trening, regeneracja, siła itp. :

http://sk2.pl/19080 - Siłownia i siła fizyczna w sportach walk by Kamiru/kopt/Lady M
http://sk2.pl/19113 - Rola siły fizycznej w sztukach walki by Kamiru
http://sk2.pl/19856 - Trening siłowy w boksie & elementy siły ciosu! by pigwus
http://sk2.pl/19046 - Trening mięśni karku by Lady M
http://sk2.pl/19045 - Eksperyment w budowaniu masy i sportowej wydolności by kingsajz81
http://sk2.pl/19085 - Siła ciosu By Kask
http://sk2.pl/19027 - Wytrzymałość Inf. ogólne by niwix
http://sk2.pl/19029 - Szybkość jako cecha motoryczna by _Knife_
http://sk2.pl/19033 - Interwałowe piekło - kondycja/wytrzymałość by Marcin_VB
http://sk2.pl/19036 - Ćwiczenia ogólnorozwojowe w treningach bokserskich
http://sk2.pl/19124 - Pylometria by kaamill
http://sk2.pl/19078 - Trening kondycyjny i wytrzymałościowy by Stahoo
http://sk2.pl/19114 - Trening w terenie by Kwas
http://sk2.pl/19110 - Budowanie kondycji przed zawodami
http://sk2.pl/19106 - Sporty walki a warunki fizyczne by searme
http://sk2.pl/19104 - Training to fight! - Trenuj by walczyć by Lady M
http://sk2.pl/19093 - Suplementacja w sportach walki by Kamiru
http://sk2.pl/19857 - Suplementacja w sportach walki by pigwus
http://sk2.pl/19102 - Doping w sportach walki by Marcin_VB
http://sk2.pl/19087 - Zmęczenie i regeneracja sił by shoo
http://sk2.pl/19859 - Regeneracja potreningowa by kaamill
http://sk2.pl/19039 - Zbijanie wagi w SW by Marcin_VB
http://sk2.pl/19103 - Znaczenie sparingów by searme
http://sk2.pl/19092 - Jak nie wzdrygiwać się, nie mrugać i nie odwracać plecami by Lady M
http://sk2.pl/19848 - Żywienie podczas treningu i zawodów by TACTIQUE
http://sk2.pl/19858 - Tłumaczenia z Rosstraining by Kuro

Zdrowie:

http://sk2.pl/19088 - Urazy w sportach walki by Marcin_VB
http://sk2.pl/19042 - Kontuzje stawów by Marcin_VB
http://sk2.pl/19083 - Knockout - mechanizmy, sposoby obrony, pierwsza pomoc by Kamiru
http://sk2.pl/19116 - Knockout by kaamill
http://sk2.pl/19031 - Trenuj w szczęce by Kamiru
http://sk2.pl/19112 - Jak boks działa na mózg by rudolf00
http://sk2.pl/19115 - Ciemna strona boksu: Gerald McClellan by jarzynek

Psychika:

http://sk2.pl/19090 - Psychika zawodnika by Marcin_VB
http://sk2.pl/19089 - Taktyka w walce by Marcin_VB
http://sk2.pl/19860 - Jak motywować zawodnika by Kamiru
http://sk2.pl/19094 - Nie ma rzeczy niemożliwych... by Marcin_VB
http://sk2.pl/19101 - Trenuj mądrze by MattKK
http://sk2.pl/19118 - Boks z twarzą pokerzysty by Kamiru

Szkoleniówki, filmy z walk itp. :

http://sk2.pl/19037 - Techniki Boksu
http://sk2.pl/19847 - Techniki Boksu by Kamiru
http://sk2.pl/19869 - Techniki Kick Boxingu by kopt
http://sk2.pl/19846 - Techniki Kick Boxingu by Valiant
http://sk2.pl/19849 - Techniki Kick Boxingu by Koksiu
http://sk2.pl/19855 - Techniki Muay Thai by Goryl663
http://sk2.pl/19873 - Techniki Muay Thai by x-ray
http://sk2.pl/19854 - Różne szkoleniówki by janu15
http://sk2.pl/19850 - Trening Mirko 'Cro Cop'a by saib__
http://sk2.pl/19874 - Walki bokserskie do pobrania by Picnic

Inne:

http://sk2.pl/19871 - Historia Muay Thai by Woj17
http://sk2.pl/19868 - Wszystko o Kick-boxingu by Placek
http://sk2.pl/19870 - Historia rozwoju Kick-boxingu w Polsce by Iron Arm
http://sk2.pl/19026 - International Boxing Hall of Fame - Historia by jarzynek
http://sk2.pl/19867 - [PRZYGOTOWANIE] Kamiru- forma dla fightera
http://sk2.pl/19866 - Jak zakladac bandaze bokserskie by Marcin_VB
http://sk2.pl/19047 - Oddychanie w sportach walki by Balboa5
http://sk2.pl/19077 - Boks birmański - walki!! Lethwei, Lethawae , Burmese boxin by _Knife_
http://sk2.pl/19117 - Pra jiad zrób sobie sam by michal1504
http://sk2.pl/19108 - Przedstawienie i charakterystyka formuł w kick boxingu by BaNgOuT
http://sk2.pl/19025 - Jak zrobić tarcze krok po kroku by losek2
http://sk2.pl/19084 - Zrób to sam - sprzęt by Krsticz
http://sk2.pl/19851 - Powierzchnie ciała którymi można zadawać ciosy by Yokoguna

-----------------------------
Wkońcu miałem czas aby to skonczyc heh
To byloby na tyle. Daje do waszej oceny (szczególnie Kamiru, Kopt itd)

Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-18 18:30:38

Nie przegladam dokladnie ale teraz wyglada to (na pierwszy rzut oka) duzo lepiej.


Kopt na razie jest chyba jeszcze bardziej bez czasu niz ja, wiec spokojnie- mozna jeszcze dodawac poprawki.
Ale tak jak pisze- jest juz ok.

Ok. Jak znajde jeszcze jakiś ciekawy temat to będe aktualizował

EDIT: rzeszukałem jeszcze raz troche działu i znalazlem sporo ciekawych tematow
Jutro wymienie wszystkie jakie znalazlem i Kamiru powiesz, ktore powinny znalezc sie w spisie bo nie ma sensu abym wklejał teraz to wszystko znow od nowa bo troche sie z tym schodzi Szczegolnie z pogrubianiem itd heh

Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-18 20:57:09

chłopaki, naprawde odwaliliście kawał dobrej roboty

Aktualizowałem spis. Jakby któryś mod mógł to niech sie zajmie ocenieniem tego tak abym mógł juz w pełni zakonczyc ten spis
Nie pogrubiałem teraz tak jak wczesniej bo zajmuje to duzo czasu.

ZANIM ZADASZ PYTANIE - KONIECZNIE PRZECZYTAJ

http://sk2.pl/19028 - Jesteś nowy CZYTAJ TO by Placek
http://sk2.pl/19875 - WYSZUKIWARKA SFD!


Dopiero zamierzasz/ zacząłeś trenować SW:

http://sk2.pl/19081 - Jaki styl walki wybrać by Kopt
http://sk2.pl/19091 - Zanim pójdziesz na sekcję by shoo
http://sk2.pl/19111 - Przed rozpoczęciem treningu SW by Kamiru
http://sk2.pl/19105 - Najczęstsze pytania działu uderzane/ARCHIWUM by_Knife_
http://sk2.pl/19123 - FAQ by Kopt
http://sk2.pl/19086 - Rady dla początkujących fighterów by RadomirMT

Rozciąganie, gibkość itp. :

http://sk2.pl/19034 - Najczęstsze pytania dotyczące rozciągania by Marcin_VB
http://sk2.pl/19043 - Elastyczność w sztukach walki by Marcin_VB
http://sk2.pl/19844 - Rozciąganie Cz1 by Yokoguna
http://sk2.pl/19845 - Rozciąganie Cz2 by Yokoguna
http://sk2.pl/19880 - Rozciąganie by Annun So
http://sk2.pl/19876 - Rozciąganie do szpagatów
http://sk2.pl/19879 - Dynamika by PDG Fans

Trening, regeneracja, siła itp. :

http://sk2.pl/19080 - Siłownia i siła fizyczna w sportach walk by Kamiru/kopt/Lady M
http://sk2.pl/19942  czy bokserowi potrzebna jest siła by Sajra
http://sk2.pl/19113 - Rola siły fizycznej w sztukach walki by Kamiru
http://sk2.pl/19856 - Trening siłowy w boksie & elementy siły ciosu! by pigwus
http://sk2.pl/19046 - Trening mięśni karku by Lady M
http://sk2.pl/19945 - Szybkość by zipmiras
http://sk2.pl/19045 - Eksperyment w budowaniu masy i sportowej wydolności by kingsajz81
http://sk2.pl/19085 - Siła ciosu By Kask
http://sk2.pl/19027 - Wytrzymałość Inf. ogólne by niwix
http://sk2.pl/19029 - Szybkość jako cecha motoryczna by _Knife_
http://sk2.pl/19033 - Interwałowe piekło - kondycja/wytrzymałość by Marcin_VB
http://sk2.pl/19036 - Ćwiczenia ogólnorozwojowe w treningach bokserskich
http://sk2.pl/19124 - Pylometria by kaamill
http://sk2.pl/19078 - Trening kondycyjny i wytrzymałościowy by Stahoo
http://sk2.pl/19114 - Trening w terenie by Kwas
http://sk2.pl/19953 - Trening z obciążnikami na nogach by PabloHasan
http://sk2.pl/19110 - Budowanie kondycji przed zawodami
http://sk2.pl/19106 - Sporty walki a warunki fizyczne by searme
http://sk2.pl/19104 - Training to fight! - Trenuj by walczyć by Lady M
http://sk2.pl/19093 - Suplementacja w sportach walki by Kamiru
http://sk2.pl/19857 - Suplementacja w sportach walki by pigwus
http://sk2.pl/19102 - Doping w sportach walki by Marcin_VB
http://sk2.pl/19087 - Zmęczenie i regeneracja sił by shoo
http://sk2.pl/19859 - Regeneracja potreningowa by kaamill
http://sk2.pl/19039 - Zbijanie wagi w SW by Marcin_VB
http://sk2.pl/20961 - Zbijanie wagi - ku przestrodze by Marcin_VB
http://sk2.pl/19103 - Znaczenie sparingów by searme
http://sk2.pl/19092 - Jak nie wzdrygiwać się, nie mrugać i nie odwracać plecami by Lady M
http://sk2.pl/19848 - Żywienie podczas treningu i zawodów by TACTIQUE
http://sk2.pl/19858 - Tłumaczenia z Rosstraining by Kuro
http://sk2.pl/19949 - Trening na gruszce/piłce bokserskiej

Zdrowie:

http://sk2.pl/19088 - Urazy w sportach walki by Marcin_VB
http://sk2.pl/19042 - Kontuzje stawów by Marcin_VB
http://sk2.pl/19083 - Knockout - mechanizmy, sposoby obrony, pierwsza pomoc by Kamiru
http://sk2.pl/19116 - Knockout by kaamill
http://sk2.pl/19031 - Trenuj w szczęce by Kamiru
http://sk2.pl/19112 - Jak boks działa na mózg by rudolf00
http://sk2.pl/19115 - Ciemna strona boksu: Gerald McClellan by jarzynek
http://sk2.pl/20960 - Złamanie nosa

Psychika:

http://sk2.pl/19090 - Psychika zawodnika by Marcin_VB
http://sk2.pl/19089 - Taktyka w walce by Marcin_VB
http://sk2.pl/19860 - Jak motywować zawodnika by Kamiru
http://sk2.pl/19094 - Nie ma rzeczy niemożliwych by Marcin_VB
http://sk2.pl/19101 - Trenuj mądrze by MattKK
http://sk2.pl/19118 - Boks z twarzą pokerzysty by Kamiru

Szkoleniówki, filmy z walk itp. :

http://sk2.pl/19037 - Techniki Boksu
http://sk2.pl/19847 - Techniki Boksu by Kamiru
http://sk2.pl/19869 - Techniki Kick Boxingu by kopt
http://sk2.pl/19846 - Techniki Kick Boxingu by Valiant
http://sk2.pl/19849 - Techniki Kick Boxingu by Koksiu
http://sk2.pl/19855 - Techniki Muay Thai by Goryl663
http://sk2.pl/19873 - Techniki Muay Thai by x-ray
http://sk2.pl/19854 - Różne szkoleniówki by janu15
http://sk2.pl/19850 - Trening Mirko 'Cro Cop'a by saib__
http://sk2.pl/19874 - Walki bokserskie do pobrania by Picnic

Inne:

http://sk2.pl/19871 - Historia Muay Thai by Woj17
http://sk2.pl/19952 - Muay Boran by mnino
http://sk2.pl/19868 - Wszystko o Kick-boxingu by Placek
http://sk2.pl/19870 - Historia rozwoju Kick-boxingu w Polsce by Iron Arm
http://sk2.pl/19950 - Semi contact by GSP
http://sk2.pl/19026 - International Boxing Hall of Fame - Historia by jarzynek
http://sk2.pl/19867 - [PRZYGOTOWANIE] Kamiru - forma dla fightera
http://sk2.pl/20959 - Wątek KADRY POLSKI Muay Thai - czyli co tam słychać by shoo
http://sk2.pl/19866 - Jak zakladac bandaze bokserskie by Marcin_VB
http://sk2.pl/19948 - Jak kupować rękawice by TACTIQUE
http://sk2.pl/19047 - Oddychanie w sportach walki by Balboa5
http://sk2.pl/19077 - Boks birmański - walki!! Lethwei, Lethawae , Burmese boxin by _Knife_
http://sk2.pl/19117 - Pra jiad zrób sobie sam by michal1504
http://sk2.pl/19108 - Przedstawienie i charakterystyka formuł w kick boxingu by BaNgOuT
http://sk2.pl/19025 - Jak zrobić tarcze krok po kroku by losek2
http://sk2.pl/19084 - Zrób to sam - sprzęt by Krsticz
http://sk2.pl/19851 - Powierzchnie ciała którymi można zadawać ciosy by Yokoguna
http://sk2.pl/19951 - Ramon Dekkers - biografia by Xspeed0
http://sk2.pl/19947 - Stanisław Kiecal (Stanley Ketchel) -Biografia by KOSA KK
http://sk2.pl/19944 - "Iron" Mike Tyson - The God of Hellfire by Andrew3

Widze, ze do spisu wkradł mi sie jeden temat z działu MMA. Chodzi o rozciaganie do szpagatow. Reszta jest juz z dzialu uderzane.

Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-30 17:08:19

Panowie i jak tam...kiedy ruszacie z porzadkami w tematach podwieszonych?
Do spisu doszlo teraz kilka nowych artykułów wiec wyglada to juz dosyc dobrze.

Przydałby sie teraz podwieszony spis bo ostatnio duzo tematow powstaje z pytaniami na to co juz jest zawarte w spisie

Marcin, uaktualniłbyś też liste artów, bo od czasu ostatniej modyfikacji pojawiło sie kilka nowych - i prześlij ją powiadomką do kopta