Wszystkie artykuły uderzanych

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3142 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16650

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Marcin_VB

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3506 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34768

hehe ciesze się, że moje wysiłki sie przydały i napewno wielu czytającym spis przydadzą

Jeszcze raz dzieki za wyróznienie

Towar mam juz w domu heh

Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!

...

shoo

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 711 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2663

dobra robota

przydałoby sie to podwiesić

sog jeśli wejdzie

www.gymnazion.pl

...

Marcin_VB

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3506 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34768

https://www.sfd.pl/Propozycje_rozwoju_działu._Wejdź!-t406526.html

Przeczytaj ostatnie strony tego tematu...
Wlasnie jest opracowywany dokladny spis tresci...beda robione porzadki w tematach podwieszonych

Wiec mozna powiedziec, ze zmarnowales swoj czas bo wszystkie arty i wazne tematy sa juz zebrane

Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-07 17:45:31

Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

GSP
Bardzo dobra robota, z tym ze MArcin faktycznie tez robil dosyc duze opracowanie.

No nic. Bedziemy musieli to jakos posklejac i pewnie pod koniec wrzesnia wrzuci sie calosc w jednym poscie, ktory podwiesimy.
Co o tym myslicie chlopaki?

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

zipmiras

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 422 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10572

coś się rusza łap soga pozdro

trening czyni mistrza

...

quezacotl

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 589 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15078

Elegancki spis - widzę, że nie wszystkie ważne ARTy udało mi się do tej pory przeczytać. Tak jak mówi Kamiru- jeżeli złoży się to ze spisem Marcina, to powstanie eleganckie kompendium do podwieszenia. SOG za pracę.

http://mrsale.pl

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Dokladnie.
To tylko ostatnie arty.
My potrzebujemy spis wszystkich, najwazniejszych od poczatku istnienia dzialu. Dlatego moja propozycja jest taka, zebyscie (GSP & Marcin) dogadali miedzy soba- moze byc w tym temacie nawet i stworzyli jeden spis. Pozniej kopt albo ja zalozylibysmy oddzielny temat z tym (zeby bylo czysto i przejrzyscie mozna by go bylo zamknac). Ja osobiscie chcialbym to tez jakos podzielic. Doszlismy do wniosku z koptem, ze wczesniejszy podzial linkow na boks, kb, mt nie byl do konca trafny, ja osobiscie chcialbym dac jednak jakies podtytuly (ale wszystkie linki w jednym temacie!), np szkoleniowki, silownia a SW, kondycja etc.
Czekam na Wasze wypowiedzi.

BTW
Art o silowni w SW nie jest mojego autorstwa, a praca zbiorowa Kopta, LadyM oraz mnie (ale to sie zmieni na samym koncu).

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

zipmiras

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 422 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10572

może każdy poszuka w archiwum sfd ciekawych artów wżuci linki a potem modelator w nowym temacie wzuci wszystko w jednym poscie pozdrawiam

trening czyni mistrza

...

Marcin_VB

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3506 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34768

Kamiru - wszystkich tematow i artow jakie zebralem lacznie mam 51

Wlasnie skonczylem skracac linki poprzez strone sk2.pl
Teraz zająłem się grupowaniem wszystkich tematow.
Efekt koncowy wkleje tutaj do Twojej oceny. Jezeli ocenisz, ze jest ok to załoze temat a Ty zajmiesz sie juz tylko porzadkiem w tematach podwieszonych

Najlepiej aby temat (ten spis) zostal odrazu zamkniety przez moderatora aby nie powstal tam zaden spam. Kazde kolejne wazne/nowe arty byly by tak wklejane przez moderatora do odpowiedniej grupy w spisie

Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-08 18:13:41

Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!

...

Marcin_VB

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3506 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34768

Efekt mojej pracy

ZANIM ZADASZ PYTANIE – KONIECZNIE PRZECZYTAJ!

http://sk2.pl/19028 - Jesteś nowy CZYTAJ TO by Placek

Dopiero zamierzasz/ zacząłeś trenować SW:

http://sk2.pl/19081 - Jaki styl walki wybrać by Kopt
http://sk2.pl/19091 - Zanim pójdziesz na sekcję by shoo
http://sk2.pl/19111 - Przed rozpoczęciem treningu SW by Kamiru
http://sk2.pl/19105 - Najczęstsze pytania działu uderzane/ARCHIWUM by _Knife_
http://sk2.pl/19123 - FAQ by Kopt
http://sk2.pl/19086 - Rady dla początkujących fighterów by RadomirMT

Rozciąganie:

http://sk2.pl/19034 - Najczęstsze pytania dotyczące rozciągania by Marcin_VB
http://sk2.pl/19043 - Elastyczność w sztukach walki by Marcin_VB

Trening, siła, renegeracja itp.:

http://sk2.pl/19080 - Siłownia i siła fizyczna w sportach walk by Kamiru
http://sk2.pl/19113 - Rola siły fizycznej w sztukach walki by Kamiru
http://sk2.pl/19046 - Trening mięśni karku by Lady M
http://sk2.pl/19045 - Eksperyment w budowaniu masy i sportowej wydolności by kingsajz81
http://sk2.pl/19085 - Siła ciosu By Kask
http://sk2.pl/19027 - Wytrzymałość Inf. ogólne by niwix
http://sk2.pl/19029 - Szybkość jako cecha motoryczna by _Knife_
http://sk2.pl/19033 - Interwałowe piekło - kondycja/wytrzymałość by Marcin_VB
http://sk2.pl/19036 - Ćwiczenia ogólnorozwojowe w treningach bokserskich
http://sk2.pl/19037 - Techniki Boksu
http://sk2.pl/19124 - Pylometria by kaamill
http://sk2.pl/19078 - Trening kondycyjny i wytrzymałościowy by Stahoo
http://sk2.pl/19114 - Trening w terenie by Kwas
http://sk2.pl/19110 - Budowanie kondycji przed zawodami by freddy8891 & shoo
http://sk2.pl/19106 - Sporty walki a warunki fizyczne by searme
http://sk2.pl/19104 - Training to fight! - Trenuj by walczyć by Lady M
http://sk2.pl/19093 - Suplementacja w sportach walki by Kamiru
http://sk2.pl/19102 - Doping w sportach walki by Marcin_VB
http://sk2.pl/19087 - Zmęczenie i regeneracja sił by shoo
http://sk2.pl/19039 - Zbijanie wagi w SW by Marcin_VB
http://sk2.pl/19103 - Znaczenie sparingów by searme
http://sk2.pl/19092 - Jak nie wzdrygiwać się, nie mrugać i nie odwracać plecami by lady M

Zdrowie:

http://sk2.pl/19088 - Urazy w sportach walki by Marcin_VB
http://sk2.pl/19042 - Kontuzje stawów by Marcin_VB
http://sk2.pl/19083 - Knockout - mechanizmy, sposoby obrony, pierwsza pomoc by Kamiru
http://sk2.pl/19116 - Knockout by kaamill
http://sk2.pl/19031 - Trenuj w szczęce by Kamiru
http://sk2.pl/19112 - Jak boks działa na mózg by rudolf00
http://sk2.pl/19115 - Ciemna strona boksu: Gerald McClellan by jarzynek

Psychika:

http://sk2.pl/19090 - Psychika zawodnika by Marcin_VB
http://sk2.pl/19089 - Taktyka w walce by Marcin_VB
http://sk2.pl/19094 - Nie ma rzeczy niemożliwych... by Marcin_VB
http://sk2.pl/19101 - Trenuj mądrze by MattKK
http://sk2.pl/19118 - Boks z twarzą pokerzysty by Kamiru

Inne:

http://sk2.pl/19131 - Twoja droga do sukcesu by Marcin_VB
http://sk2.pl/19047 - Oddychanie w sportach walki by Balboa5
http://sk2.pl/19077 - Boks birmański - walki!! Lethwei, Lethawae , Burmese boxin by _Knife_
http://sk2.pl/19117 - Pra jiad zrób sobie sam by michal1504
http://sk2.pl/19108 - Przedstawienie i charakterystyka formuł w kick boxingu by BaNgOuT
http://sk2.pl/19025 - Jak zrobić tarcze krok po kroku by losek2
http://sk2.pl/19084 - Zrób to sam - sprzęt by Krsticz
http://sk2.pl/19026 - International Boxing Hall of Fame - Historia by jarzynek

---------------------------------

Kamiru oczywiscie daje to do Twojej oceny

Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-08 19:32:42

Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!

...