Wróciłem późno z pracy, później półfinał euro i na aeroby czasu brakło...
Micha
12:30 Sałatka (kurczak, mozarella, cebula, oliwa, soja, przyprawy)
14:30 Bułka z indykiem
17:30 Muffinki z piersi + ryż zmiksowany z duszoną cebulką i pieczarkami
19:00 Paluszki krabowe
20:30 Małe żeberko z piekarnika + serek wiejski
Suple
Omega3 x3
Magnez