WARZYWA - puszka oraz mrozone

Witam. ja mam takie pytanko bo ostatnio zajadam warzywa z puszki wiadomo jak jest sie w pracu to lece do sklepu i kupuje sobie najczesciej warzywa z puszki i jest to np salatka meksykanska czyli fasola.kukurydza oraz groszek i mieszam to z tunczykiem za***oscie wchodzi i mam pytanie czy takie warywa z puszki sa zdrowe mowie tu o wszystkich? papryka itp czy na redukcji moge je spokojnie wcinac?&

Możesz jeść, ale to oczywiste, że takie warzywa nie umywają się do swieżych. Masa konserwant ow no i sam fakt puszki.

/pozdr