Utrzymanie stałej wagi.

Koniu spokojnie;) Jak nie masz siły to ja postaram się wytłumaczyć. Dziś nie mam co w robocie robić:P

Owoce i warzywa tak, ale w odpowiednich porach.
Nie jedzenie po 18, jeśli idziesz spać o 24 powoduje zwalnianie metabolizmu i pogłębianie się katabolizmu w nocy.

zapewniam Cię, że Ty jesteś tym co tylko zza klawiatury potrafi.
nie będę z Tobą dyskutował, już parę razy w tym poście pokazałeś swój niski poziom, za niski jak dla mnie.
zamiast siedzieć na 30 forach zajmij się ruchem, może wtedy schudniesz.

pzdr/

Poza tym..łamiesz sam regulamin ponieważ.:
"Każdy ma prawo zadać pytanie lub udzielić odpowiedzi zgodnie z zasadami Regulaminu niezależnie od stopnia zaawansowania".
A ty i reszta za to że ktos jest nowy od razu zjazd.
Jako pierwszy zrobiłeś OT a w reg. jest
"Temat dyskusji powinien być jednoznacznie związany z przeznaczeniem działu, na którym się znajduje"

no i widzisz....kto tu reprezentuje niską klasę>??
nawet nie potrafisz tematu zrozumieć jak należy..nawet tytuł mówi sam za siebie...UTRZYMANIE STAŁEJ WAGI...
a schudnać moge przy okazji.

Moja propozycja i rozwiazanie:
Ty sieprzestań czepiać za to że nie rozumiesz tematu...i nie rób z siebie wielkiego naczelnego bo kilka postó sobie napisałes...a ja postaram Ci i reszcie wyjasniac na bierząco jak ktos czegos nie zrozumie..mało tego ; nie powinienes kogos krytykowac za to ze nie zna podstaw jakiejs dziedziny...ty taki obeznany jestes we wszystkim??
po polsku mówiac proponuje wrzucic na luz...to tylko forum.

Spokoój .... jesli KOniu nie chcesz pomoc to Ok daj innym mu POmóc
a ty bono20002 masz przykladowe Diety jak ulozyc itp nikt ci nie ulozy wylicz sobei zapotrzebowanie uloz mniej wiecej diete i daj do oceny nikt za ciebie tego nei zrobi bo za takie cos sie płaci.

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-22 17:59:44