bono20002

Początkujący

Napisanych postów: 69 Przeczytanych: 961 Szacuny: 9

Imię: S2M Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2025-04-29 08:25:38 Data rejestracji: 2008-02-20 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Otwock

O mnie: b.d. Zajmuję się: Treningiem Zainteresowania: b.d. Dieta: 3500kcal Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 14

Wzrost: 178 cm Waga: 93 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 44 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 120 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 68 cm Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: 170 kg Martwy ciąg: 202 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 7 Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kawa, a zatrzymywanie wody w organizmie	Odżywianie i Odchudzanie	7	2025-04-17 10:51:50
Utrzymanie stałej wagi.	Odżywianie i Odchudzanie	31	2008-02-20 15:16:59

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2025-04-28 20:07:26
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2025-04-28 20:05:42
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2025-04-28 20:00:55
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2025-04-28 19:56:04
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2025-04-28 19:51:26
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2025-04-28 19:38:10
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2025-04-28 19:16:41
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2025-04-28 19:08:04
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2025-04-28 19:03:32
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2025-04-28 18:53:28
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2025-04-28 18:50:18
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2025-04-28 18:40:41
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2025-04-28 18:28:50
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2025-04-28 14:42:27
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2025-04-28 14:17:38
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2025-04-28 12:14:45
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2025-04-28 11:36:07
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2025-04-28 08:44:07
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2025-04-28 08:26:10
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2025-04-27 16:04:45
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2025-04-27 13:54:58
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2025-04-26 17:58:03
Kawa, a zatrzymywanie wody w organizmie	Odżywianie i Odchudzanie	2025-04-22 18:17:42
Kawa, a zatrzymywanie wody w organizmie	Odżywianie i Odchudzanie	2025-04-22 09:49:31
Kawa, a zatrzymywanie wody w organizmie	Odżywianie i Odchudzanie	2025-04-19 14:33:18
TRt dla 34 latka - prośba o drugą opinię	Doping	2025-04-08 14:51:39
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2025-03-21 21:58:32
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2025-03-18 11:00:11
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2025-03-17 20:51:40
Hemofobia - porady	Zdrowie i Uroda	2025-03-06 23:52:35

bono20002

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę