Szacuny
2447
Napisanych postów
24176
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402469
łaczyć mozesz na wiele sposobów czy to mono czy tcm z jakim kolwiek suplem przed treningowym, nie ma zasady ze mono lepsze z tym a tcm z tamtym, niebezpieczne nie bedzie alemozesz nie najlepiej sie czuc po tym itp. , jak na pierwszy takiego rodzaju supel wybierz cos bez geraminy pokroju HP, no skotgun, saw, Nitrobolon II itp. same suple przyrostu siły Ci nie dadza ale w połaczeniu z treningiem odpowiednim powinno byc dobrze
Szacuny
2447
Napisanych postów
24176
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402469
podaj mi zdanie gdzie tak niby napisałem! podałem tylko przykład jakie moze miec odczucia po tym tym bardziej ze chłopak nawet supli z wieksza kofeiny nie brał a co dopiero geramina wszystko zalezy od podatnosci na takie srodki,
Szacuny
2447
Napisanych postów
24176
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402469
dlatego nie napisałem ze na pewno zle zareaguje ale "moze zle zareagowac" a to znaczna róznica, tym bardziej biorac pod uwage kolegi doswiadczenie z suplami bo to tez ma znaczenie
niektórzy zle reaguja na kofeine a co dopiero gera,
niech kolega sprawdzi swoja tolerancje najpierw na lzejsze srodki,
po co rzucac sie na głeboka wode od razu skoro jest kilka ciekawych supli bez geraminy
Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-08 15:44:41
Szacuny
2292
Napisanych postów
14689
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
97980
no tak geramina z tego co wiem jest mocna jednak skoro są 2 standardowe porcje to mógłbym zacząć od jednej jeśli to nie jest niebiezpieczne to czemu nie... Jednak wciąż nie dostałem odpowiedzi na najważniejsze dla mnie pytanie, bo to jest przedtreningówka i wciąż nie wiem czy to ma tylko za zadanie "zmotywować nas do trenigów" dając większego kopa przed i na treningu, a także lepszą regenerację czy tak jak kreatyna, że będę miał dużo lepsze wyniki siłowe niż gdy "jadę na sucho".
Odpowiedź na to pytanie jest bardzo ważna dla mnie, bo jak pisałem na początku dla mnie priorytetem jest siła, chęci do ćwiczeń to ja mam póki co.
Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-02-08 18:00:23
Szacuny
2447
Napisanych postów
24176
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402469
napisalem Ci juz wczesniej, nie działa to jak kreatyna bo nia nie jest ale w sposób posredni moze sie przyczynic do wzrostu siły masy (jezeli własciwie trenujesz i sie odzywiasz) poprzez mozliwosc przeprowadzenia intensywniejszych treningów,
odczujesz np.wiecej checi, energii do ciezkiej pracy,lepsze skupienie, oddalenie zmeczenia
Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-08 18:05:23
Szacuny
2292
Napisanych postów
14689
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
97980
aha czyli stąd te połączenia Jac3da z kreatyną, cm3 itp żeby siła lepiej szła na cyklu? Jak tak to co mi polecacie do tego Jack3da tj w tym co czytałem cm3 czy coś innego, bo tak sobie myślę, że jeśli to ma mi pomóc w budowaniu siły z połączeniem, które mi doradzicie to brałbym tego Jack3da oczywiście zacząłbym od mniejszych dawek.. Co o tym myślicie!?
Szacuny
2292
Napisanych postów
14689
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
97980
wtedy będę miał dużo lepsze wyniki siłowe po cyklu niż z samym Jack3dem? Mono kreatyny brałem tj mówiłem, a słyszałem, że jak się coś bierze, a 3 cykle miałem na tej kreatynie to trzeba od tego "odpocząć" nie wiem czy to prawda chyba, że jabłczan liczę na wasze rady.