UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE 2009

19-26 lat

"Ja tylko dodam, że najbardziej mnie zaskoczył poziom tkanki tłuszczowej Macieja Głodka. Przecież on był tak świetnie wyrzeźbiony, że nigdy by mi przez myśl nie przeszło, że jest na poziomie 15%"

1. Głodziu raczej nie był w życiowej formie (najlepszą chyba miał na debiutach)
2.Wg metody 2 (wg mnie bliższej prawdy) miał już tylko 10,5%.
3.Głodziu pokazał że w kulturystyce ważne są także inne kryteria niż tylko rzeźba mające decydujący wpływ na wynik końcowy.
Wyrózniał się wielkością masy mięsniowej, super proporcjiami i wąziutką talią.

Ps.
Miał też największą łapę na tych zawodach (coś koło 48cm) wkrótce powinienem mieć wyniki pomiarów bicepsów

A jak myślicie da się osiągnąć taką
rzeźbe bez koksu?
Mój brat chce wystartować w takich zawodach
i się zastanawia czy można mieć taką
rzeźbe jak Onkelfaka bez środków dopingujących?

ale *******ita!

Odpowiedzcie chłopakowi konretnie!

Da się bez koksu!!!
Popatrz na kulturystów naturalnych jak wielu z nich jest super dociętych!!

Wiadomo to jak nisko zejdziesz z bf w dużym stopniu zależy od tego czy masz predyspozycje,ale uważam że każdy zdrowy facet jest w stanie zejść poniżej 9% (to kwestja diety i długości okresu przygotowawczego)

Inna bajka to to ile masy mięsniowej utrzymasz podczas długiego okeresu wycinki. I w tym miejscu koks napewno się przydaje.
Poprostu bez niego razem z tłuszczem poleci sporo mięsni.
Na soku tracisz praktycznie tylko tłuszcz

A jak myślisz ilu było na tych zawodach
zawodników, którzy byli czyści?
i jak myślicie czy Onkelfaka brał coś,
chodzi mi o doping bo naprawde wyglada świetnie.

Ty poważnie o to pytasz??!!

wg mnie takich co nie miało migdy styczności z koksem to 1/3

Niewiem czemu się tak uczepiłeś Onkela.

1.Zaden z zwodników nie może się przyznac oficjalnie do stosowania jakichkolwiek substancji niedozwolonych! (mialem nadzieje że to wiesz)
2.Niewiem po co nas paytasz o Onkela jakbyś niemogł sobie sam z nim porozmawiać na priv.

Może nieco naświetle Ci sutuacje:

Bez koksu można się dobrze przygotować do zawodów takich jak te a nawet nieco wyższej rangii ale dotyczy to raczej lżejszych kategorii lub klasyka i potrzeba wielu lat pracy. (przy odpowiednich warunkach genetycznych)

Właśnie chciałem się skontaktować
z onkelem ale niemoge na gg go nigdy niema,
to pisze tu.

O takim rzeczach rozmawia się tylko w zamkniętym gronie znajomych/przyjaciół.

Pozdr.