Treningi - problem!!

Witam i zwracam sie o jakaś radę.
Ostatnimi czasy podczas treningów (trenuje boks) dzieje się ze mną coś złego, a mianowicie czuje że np. podczas sparingów czy nawet trenigu technicznego zbiera mnei na wymioty, myśle że nawet czasem zemdleje, ogólnie jestem strasznie zmulony, mam jakieś mdłości - coś jest nie tak z wydolnością organizmu, czuje że czegoś mi brakuje i nei moge normalnie funkcjonować. Coraz częściej dochodzą mnie ciosy które jeszcze nei dawno nei mogły mnei trafić... Proszę doradźcie co powinienem zrobić, może jaki suplement kupić?????

Dodam że raczej nie jest to związane z weglowodananmi bo jak wiadomo po świętach jestem nimi raczej przesycony.

Bardzo prosze o pomoc bo zaczyna mnie to denerwować!

dzięki

to moze byc coz z mozgiem zrob przeswietlenie

moze jakies przetrenowanie czy co?byles u lekarza?

Tez tak mialem zwlaszcza napoczatku treningow ze czulem ze zaraz padne ale to bylo spodowodowane raczej brakiem kondycji.

Masz zawroty glowy ?

Ja bym stawiał na przetrenowanie, przemęczenie, brak snu.
Też tak miałem - trening 4 razy w tygodniu + basen + piłka nożna a snu niewiele i chodziłem jak lunatyk.

Ale dla świętego spokoju możesz odwiedzić lekarza (dobrego, bo konował powie, że wszystko dobrze choćbyś konał)...

Jasfal raczej nie chodzi o brak kondycji czy fizyczne nieobycie organizmu bo sztuki walki trenuje juz około 3ech lat. Jeśli chodzi o przetrenowanie to możliwe ponieważ w grudniu mam około 5 treningów w tygodniu, ale z drugiej strony na świętch odpocząłem i myśleałem że jestem zregenerowany.. a tu klapa.

Z tym mózgiem to się troche przestraszyłem:D

Berre mam zawroty głowy..
I 0 apeytu nawet po treningu. Czasem się sam dziwie skąd ja na to w ogóle biorę energię :/

Mozesz miec problem z błędnikiem , moze to byc spowodowane dlulgotrwalym otrzymywaniem ciosow w glowe. Bada sie to u laryngolota , oslabienie , zawroty glowy i mdlosci to wlasnie objawy problemow z blednikiem. Najpierw do rodzinnego i skierowanko. Moze jestes po prostu oslabiony przed choroba , ale z ta dolegliwosc ktora napisalem moze byz zwiazana z uderzanym sportem. A lapie cie to nagle czy to caly czas trwa takie olsabienie ?



Zmieniony przez - Berre w dniu 2005-12-28 22:16:32

uh, ;x powinieneś zgłosić się na badania. Po tym co się ostatnio działo nie ryzykowałbym traktowania sprawy jak głoszą niektóre posty z drugiej strony monitora. Zawroty głowy, nudności i problemy z koncentracją to objawy po których KONIECZNIE powinieneś się udać po treningu do lekarza. Osoby z Twojego klubu dla własnej świadomości to zlekceważą, Ty dla własnej świadomości upewnij się co jest grane.

zrób sobie przerwe i leć do lekarze