Trening pływacki

Ja pytałem o ceny :) Ale dzięki

Ale trening jest ułożony tylko 4 razy w tygodniu

Dobra, i tak częściej nie pójdę, bo bym musiał 180 zł za karnety wydać, a na to mnie chyba nie stać.

Czy tak co 2 dni jakieś hantelki "na bica", rozpięti, np. 5 kilogramówkami dałyby radę? Nic innego nie wchodzi w grę - intensywnie rosnę.

U mnie na basenie w lato jest promocja ,że basen 2zł za 1godz jest ,może u ciebie na basenie też tak jest i w tedy zaoszczędzisz.

6 zł/h.... i lipiasty basen, no ale trudno.

A tak wracając do tych 100m moim zdaniem poćwiczyć wyskok i start ze słupka,(tutaj można zyskać ,albo stracić kilka sekund)

Skacze bardzo dobrze :D

Poproś ratownika aby ocenił twój skok i podpowiedział ci coś.
Jak chcesz mogę ci wysłać filmy o treningu na lądzie.

Naucz sie dobrze nawrotow.

piotrek223

Poproś ratownika aby ocenił twój skok i podpowiedział ci coś.
Jak chcesz mogę ci wysłać filmy o treningu na lądzie.

szczerze ? to raotwnik moze miec jako takie pojecie o plywaniu... ale profesjonalistą to on nie jest i mu cennych uwag nie da. Jak kolega co zalozyl temat trenowal kiedys w klubie to juz reprezentuje jakis poziom i watpi by mu ratownik pomogl... a tak propo jak trenowales w klubieto mniej wiecej wiesz jak byly treningi i rob podobne ;)