Trening i suple

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: trening , suple

Ilość wyświetleń tematu: 754

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mistrzu91

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 24 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 64

Trenuje od jakiegoś czasu (no jakieś 6 mc) teraz zamówiłem kreatynke i białko . Czy z połączenia tego wyjdą jakieś efekty? Ps. wcześniej nic nie brałem !

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 17 i troche

Waga: 68

Wzrost: 178

Cel treningowy: Masa no i siła

Staż treningowy na słowni: ok. 6 mc

Uprawiane inne sporty: brak

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga

Dieta: Jem to co jest

Przeciwskaznania medyczne: brak

Zażywane suplementy: Narazie nie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

suple tylko i wyłącznie jako uzupełnienie diety same suplementy praktycznie nic ci nie dadza z dobrą dieta mozna tylko w pełni wykorzystac ich działanie.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat