Mrowa333
Witam jestem tu nowy ... i chciałbym zacząć jakiś trening ogólnorozwojowy chodzi mi o to zeby stać sie sprawniejszym. Mam 15 lat, 177 cm wzrostu i waże 64 kg. Bardzo prosze o jakieś porady od czego zaczac oraz jak sie odzywiać. Pozdrawiam i oczekuje na odpowiedzi.
PS. wiem ze jest kilka tematow o takiej tematyce ale nie moge jakos sie polapac. przeczytam kilka postow i juz mam mętlik w głowie.
PS. wiem ze jest kilka tematow o takiej tematyce ale nie moge jakos sie polapac. przeczytam kilka postow i juz mam mętlik w głowie.
Krzysztof Piekarz
georgu
