SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening Massowy

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3159

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319
Dokładnie jak w opisie Michaila - od uszu do góry, całe i znowu od uszu do góry. Nie ma tego dolnego zakresu, tak jak przy piątkach na biceps.
Morderstwo dla barów, ale za to w jakim stylu Zrobisz to zobaczysz.

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bieganie w miejscu -co sadzicie?

Następny temat

plan treningowy - bardzo proszę o sprawdzenie

forma lato