Dlugotrwale stosowanie kreatyny

Results indicate that long-term creatine supplementation (up to 21-months) does not appear to adversely effect markers of health status in athletes undergoing intense training in comparison to athletes who do not take creatine.

wiecej
http://www.ncbi.nlm.nih.gov:80/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=12701816&dopt=Abstract

Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003
'Alternatywna Droga'

a skad mamy to wiedziec ?
przeciez nikt ni emoze Ci tego powiedziec bo to nie jest mozliwe do okreslenia co sie stanie za rok

po polsku prosze bo dalej nie wiem!!!! Mysle ze ten post powinien sie znalesc w suplementacji! Amen!

gdy zawiodl kolega to...
GO ***AĆ!!!

Rezultaty badan pokazaly ze dlugotrwala suplementacja kreatyna (nawet 21 miesieczna) nie powoduja niekorzystnych skutkow dla zdrowia wsrod cwiczacych ktorzy ja stosowali - w porownaniu do cwiczacych nie zazywajacych jej.


Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej.
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-10-24 13:54:13

to wiem jak to sie ma do zdrowia... a jak do przyrostu tkanki miesniowej???

gdy zawiodl kolega to...
GO ***AĆ!!!

hmmm a widzisz jakby temat postu i jego tresc byl z ta sprawa powiazany ?
spokojnie ..moze za jakis czas pojawi sie artykul na ten temat.

Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej.
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

no to po co binu daje te artykuly do suplementacji,tam raczej nikogo nie ineteresuje to czy szkodzi tylko to czy sie rosnie!!!!! zamotaliscie mnie i dalej nie wiem...

gdy zawiodl kolega to...
GO ***AĆ!!!

do jakiej suplementacji ??
mylisz pojecia oprocz tego - my promujemy zdrowie i uczciwosc a nie masa masa masa za wszelka cene


Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej.
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

biniu mnie tu skierowal,trafilem tu z suplementacji... dobra nie wazne..

gdy zawiodl kolega to...
GO ***AĆ!!!

i dobrze Cie skierowal
zapraszam do lektury
po prostu chcialem Ci wyjasnic nasze stanowisko
pozdrawiam i dobranoc

Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej.
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

krulik mnie to interesuje jak najbardziej. Zdrowie to dla mnie sprawa priorytetowa!

Pozrawiam!

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img] SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB [img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

"Dla tryumfu zła potrzeba tylko, żeby dobrzy ludzie nic nie robili."

dokladnie