Szacuny
3
Napisanych postów
150
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3493
Witam za 3-4 tygodnie skoncze swoj cykl na jablczanie kreatyny cm3 + przedtreningowce saw i od jakiegos czasu rozgladam sie za produktami ktore moglbym zakupic po skonczeniu swojego cyklu w celu utrzymania rezultatow i nie tylko. Nie szukam czegos extra mocnego ale tez niechce kupic pierwszego lepszego shitu. Badz tez bez zadnej przerwy zaczac cykl na mono?
Krotko o mnie;
wiek;21
waga;80
wzorst;180
Przelecialem troche stron na sfd no i cos na oku mam. Lecz chcialbym tez abyscie polecili mi cos od siebie, jakie odzywki/witamiy nadalyby sie w trakcie przerwy miedzzy cyklami. Dieta jest dopieta na ostatni guzik wiec bialko/gainery odpadaja.
Te produkty przykuly wieksza uwage;
beta alanina,bcaa,zma na sen?, no bosster white blood?, + jakies witaminki?
Szacuny
3
Napisanych postów
301
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2787
BA jak najbardziej, poprawi Ci wydolnosc BCAA - jego 'prace' bardziej zobaczysz jak bedziesz na redukcji, choc to nie znaczy, ze na masie bedzie bez uzyteczny ZMA - poprawia na pewno sen White blood sie nie wypowiadam.
Mozesz przejsc na mono, ale bierz wg. mnie najlepiej w DT przed treningiem, albo po w sumie, albo wtedy i wtedy, sam juz mam metlik co do tego :D
Szacuny
3
Napisanych postów
150
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3493
No wiec chyba zdecyduje sie na beta alanine olimpu, bcaa hi tec'a oraz jakies zma i treca witaminy day/night formula. Nie bedzie to sie gryzlo ze soba? Bca i alanine w proszku biore