Ty do dietetyka chodzisz zeby sobie diete rozpicac hahaab kazdy d**** ktory siedzi na forumtroche umial by rozpisac sobie diete omg...
Spojrz do dzialu odzywianie i zobaczysz ze wiele osob ma poprawna diete.
Pytamy o diete bo piszesz ze masz ja ale tak jak bys jej nie mial a ponad polowa sukcesu w tym sporcie jest zalezna od dobrze zbilansowanej diety.
Wiec pomysl troche bo jesli dieta jest nie odpowiednia to nasza pomoc dotyczaca suplementacji nie ma sensu.
Wiec niemarnuj swojego i naszego czasu i podaj przykladladowy
dzien co jesz a wtedy Ci lepiej poradzimy.
Zakladam ze nikt nie spisze Twojej diety i bd jadl identyczne te same jedzinie bo kazdy ma inne zapotrzebowanie kcal i
podzial b/t/w wiec nie boj sie...
I idac Twoim tokiem myslenia mogli bysmy powiedziec zebys kupil porady dotyczac suplementacji ktore sa na naszym forum a nie za darmoche Ci doradzac.
Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-10-30 15:37:04