trzykilo88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

108

napisanych postów

Imię slazak

Nazwisko wukaes

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.11.2013 (22:27)

Data rejestracji 06.02.2012 (19:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	pytania odpowiedzi siema mam pare pytan oczekuje konkretnych odpowiedzi cwicze 2 lata z pol roczna przerwa wracam do dobrego treningu plan moj jest nastepujacy pn klata triceps 4 cwiczenia na klate 12 10 10 8 triceps 3 cwiczenia 12 10 8 wt plecy 5 cwiczen 12	16	2013-10-30 04:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2013-11-02 22:34
Odżywki i suplementy	pytania odpowiedzi	2013-10-30 19:56
Odżywki i suplementy	pytania odpowiedzi	2013-10-30 16:15
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2013-10-30 15:23
Odżywki i suplementy	pytania odpowiedzi	2013-10-30 15:21
Odżywki i suplementy	pytania odpowiedzi	2013-10-30 15:20
Odżywki i suplementy	pytania odpowiedzi	2013-10-30 15:19
Odżywki i suplementy	pytania odpowiedzi	2013-10-30 15:16
Odżywki i suplementy	pytania odpowiedzi	2013-10-30 04:51
Odżywki i suplementy	pytania odpowiedzi	2013-10-30 04:34