Białko

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 66

Witam,

Czy biegając regularnie oraz grająć dosyć często w sporty typu piłka nożna koszykówka ,biorąc białko zbuduje mięśnie ? Bez siłowni ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4522 Napisanych postów 35801 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263149

Nie.

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

żeby przytyć potrzebujesz nadwyżki kalorycznej oraz odpowiedniego rozkladu bialek wegli i tluszczy
samo bialko jak kolega wyzej napisal nic nie da

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

p3pe

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 3726 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24421

białko to tylko uzupełnienie w diecie, ale najpierw trzeba ją mieć

...

Czolgen

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 66

A są może jakieś sposoby na przyrost mięśni w domu ? Np pompki podciąganie lub inne ćwiczenia ?

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2446 Napisanych postów 24174 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402368

poczytaj, moze znajdziesz cos dla siebie

https://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Mono + orotan

Następny temat

TEST PRZEDTRENIGÓWEK FIRMY HI TEC - AMG + STANOFUSION

Polecane artykuły

Białko

Odżywki i suplementy

Mono + orotan

TEST PRZEDTRENIGÓWEK FIRMY HI TEC - AMG + STANOFUSION

Jak brać białko?

R-ALA, ALA czyli insulina i sylwetka pod Twoją kontrolą!

WPC - wszystko o koncentracie białka serwatkowego

Suplementy białkowe - które białko wybrać?